فرصتی ویژه ، درج آگهی رایگان در بخش نیازمندیهای کشوری قاره - سکوی پرتاب شما

شنبه، 18 مرداد ماه، 1399

تبلیغات ویژه

 

 

منوی اخبار و سرگرمی
بهترین سرگرمی های وب
آمار بازدید
تبلیغات

 

 

 

 

 

************************

لینک های پیشنهادی قاره :

                                    

فروش شارژ موبایل                               

خرید و فروش خط رند                           

* قیمت ارز ، طلا ، سکه                           

*  تورهای مسافرتی                                  

                             

************************

 

 

 

ده کار اشتباهی که در رابطه با سلامتی انجام می دهیم

پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران گر بینی شما خونریزی دارد ، سر خود را به عقب برگردانید ، سم را از یک مارگزیده با مکیدن خارج کنید ، دندان های خود را درست بعد از غذا مسواک بزنید. چیزهایی وجود دارد که هرگز آنها را زیر سؤال نمی بریم ، زیرا به ما گفته شده است که تمام زندگی خود را انجام دهیم. اما معلوم می شود که برخی از آنها چیزی نیستند به جز داستان مادربزگهای ما.


شما ممکن است بعد از خواندن این مقاله ، تمام آئین های خود را زیر سوال ببرید ، فکر می کنید که ابتدایی ترین کارها را اشتباه کرده اید ، اما در اینجا فکر می کنیم که بهتر است دیر متوجه شویم تا اینکه هرگز متوجه نشویم.

 

1. غذای بچه ها را فوت نکنید:

 

مضرات فوت کردن غذای بچه ها

 

چرا این بد است: در حالی که به غذای کودک فوت می کنیم (و همچنین به اشتراک گذاشتن غذا ، نوشیدنی ، مسواک و غیره) ، والدین و افراد دیگر باکتری هایی را انتقال می دهند که می تواند منجر به پوسیدگی دندان شود ، حتی اگر کودک هنوز دندان نداشته باشد ، زیرا وقتی تازه شروع به رشد می کنند آسیب پذیر ترین آنها هستند.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: غذا ، نوشیدنی یا وسایل دیگری را با کودک خود به اشتراک نگذارید و به غذای آنها فوت نکنید. بهتر است فقط مدتی صبر کنید تا بگذارید خنک شود.

 

2. هنگامی که خونریزی بینی دارید ، سر خود را به عقب نبرید:

  

اقدامات لازم هنگام خونریزی بینی

  

چرا این بد است: با بردن سر خود به عقب ، خوب به پشت گلو می رود و می تواند باعث ایجاد خفگی شود.

 

در عوض چه کاری انجام دهید: سوراخ های بینی خود را با انگشتان فشار دهید. بنشینید و سر خود را مستقیم و چانه خود را به موازات شانه نگه دارید.

 

3. شخصی که غش کرده است را بلند نکنید:

 

اقدامات لازم هنگام غش کردن

 

چرا این بد است: دلیل غش کردن افراد ضعف به دلیل کاهش  ناگهانی فشار خون است، که باعث می شود مغز خون دریافت نکند. اگر شخصی را بلند کنید ، از ورود خون به مغز جلوگیری می کنید.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: در این حالت مهم است که سر فرد پایین تر از سینه آنها بماند. کاری کنید که شخص دراز بکشد. فرد باید چند دقیقه در این موقعیت بماند و اطمینان حاصل کنید که قبل از بلند شدن ، حالشان خوب است.

 

4- مکیدن سم از یک مارگزیده 

  

مارگزیدگی

 

چرا این بد است: امروزه یک ضد سم موثر وجود دارد و بسیار نادر است که یک شخصی با مار گزیدگی کشته شود - این تنها در 0.05 از موارد اتفاق می افتد. محققان می گویند ، بیرون آمدن سم به قربانیان كمك نمی كند ، بنابراین واقعاً دلیلی برای انجام آن وجود ندارد.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: در این حالت ، شخص باید دراز بکشد تا محل نیش زیر سطح قلب باشد تا از انتشار سم جلوگیری کند. با اورژانس تماس بگیرید ، یا قربانی را به نزدیکترین مرکز پزشکی منتقل کنید.

 

5- بلافاصله بعد از غذا دندان های خود را مسواک نزنید:

  

زمان مناسب مسواک زدن

 

چرا که آن را بد: این کار باعث از بین رفتن مینای دندان،( لایه محافظ دندان )است.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: صبح ، قبل از صبحانه مسواک بزنید. در صورت تمایل به انجام این کار پس از غذا ، ابتدا دهان خود را با آب بشویید و سپس صبر کنید تا حدود 40 دقیقه بعد از غذا مسواک بزنید.

 

6. اگر فردی صاف ایستاده یا نشسته و دچار خفگی شد به پشت او نزنید:

  

هنگام پریدن غذا به گلو چکاری انجام دهیم

  

چرا این بد است: اگر شخصی در حالت ایستاده قرار دارد ، ممکن است شی بیشتر به پایین برود.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید:  فرد را به سمت جلو خم کنید و فرد سرفه کند ، این ممکن است کافی باشد. اگر کار نمی کند ، چندین ضربه از پشت بین تیغه های شانه  بزنید ، اما قبل از انجام این کار اطمینان حاصل کنید که فرد خم شده است.

 

7. یخ را مستقیماً روی کبودی قرار ندهید:

 

استفاده از یخ هنگام ضربه دیدگی

 

چرا این بد است: از آنجا که پوست بسیار ظریف است ، اگر این کار را انجام دهید باعث کاهش جریان خون می شود و بهبودی را کند می کند. علاوه بر این ، ممکن است باعث سرمازدگی شود.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: یخ را در یک حوله یا هر پارچه دیگر بپیچید. ناحیه آسیب دیده را درست بعد از آسیب سرد کنید ، اما یخ را بیش از 10 دقیقه نگه ندارید.

 

8- کره یا یخ را روی سوختگی قرار ندهید:

 

اقدام مناسب هنگام سوختگی

 

چرا این بد است: این حرف های افراد قدیمی در مورد درمان سوختگی به شما کمک نمی کند. سوختگی عمیق به پوست شما می رود و برای جلوگیری از آسیب بیشتر باید آن را خنک کنید.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: سوختگی را زیر آب سرد جاری قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که آن را به اندازه کافی نگه دارید: توصیه می شود حدود 20 دقیقه آن را نگه دارید.

 

9. سرمازدگی را مالش ندهید:

  

سرمازدگی

 

چرا این بد است: آن را مالش یا ماساژ ندهید و از حرارت مستقیم برای جبران سرمای آن استفاده نکنید ، زیرا این امر می تواند باعث سوختگی شود.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: از سرما خارج شوید و با قرار دادن آنها در آب گرم (نه داغ!) یا نوشیدن مایعات گرم ، مناطق آسیب دیده را با دقت خنثی کنید. اجازه ندهید که مناطق آسیب دیده مجدداً منجمد شوند و در صورت بازگشت به سرما ، حتماً از آنها محافظت کنید. اگر سرمازدگی قوی است ، از پزشک کمک بگیرید.

 

10. هرگز بطری پلاستیکی خود را دوباره پر نکنید:

 

 

مضرات بطری یکبارمصرف

 

چرا این بد است: یک ماده شیمیایی خطرناک در پلاستیک به نام BPA وجود دارد که به داخل آب می رود و باکتری های خطرناک را در ترک های بطری رشد می دهد. این باکتری ها در باروری تأثیر می گذارند و می توانند باعث سرطان شوند.

 

کارهایی که باید بجای آن انجام دهید: بطری های پلاستیکی را بلافاصله پس از اولین استفاده از آن ها بازیافت کنید و یک بطری آب قابل استفاده مجدد خریداری کنید و در عوض از آن استفاده کنید.

 

 



درباره سلامتی , روش سالم ماندن , سلامتی چیست , راز سلامتی , رمز سلامتی , راهکار سلامتی ,

ارسال شده در مورخه : سه شنبه، 10 دي ماه، 1398 توسط sbs  پرینت
امتیاز دهی به مطلب
اشتراک گذاري مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

تولید بلوک سبک ایلیا , تابلو برق بانک خازن , فروش پارکت کرنو پل , پخش و فروش پارکت ارتا فلور , فروش کربن فعال , خدمات در منزل , فروش پلی الکترولیت کاتیونی و آنیونی , فروش پلی آلومینیوم کلراید صنعتی , فروش مس سولفات , جت پرینتر پارسا , کابینت های گلس و ام دی اف و تخت تاشو کم جا در کرج , بانک باطری , مبلمان مدرن راحتی گروه تولیدی مبلمان قرن , فروش سبد اسباب کشی , مخروطی ترافیکی , کله قندی ترافیکی , جدا کننده ترافیکی , بشکه ایمنی , بشکه ترافیکی , خرید وفروش کربنات باریم , خرید فروش اسید فسفریک , خرید وفروش تیتان با بهترین کیفیت , فروش مواد شیمیایی تری سدیم فسفات , مبل راحتی مدل فیلون , فروش سبد پلاستیکی و وان پلاستیکی , سبد پلاستیکی دور بسته صنعتی , فروش قیچی باغبانی الکتریکی پایه بلند , آموزش معرق چوب ساخت زیورآلات حضوری و مجازی , آینه محدب جاده ای , آینه پارکینگ , آینه محدب ترافیکی پلی کربنات , آینه محدب ترافیکی استیل , آینه محدب پارکینگ , تابلو راهنمایی , بازالت دانه بندی , فروش جوهر میل سابلیمیشن INKTEC , فروش جوهر لیتری اپسون INKTEC , فروش کاغذ رول سابلیمیشن ZIGMA , فروش جوهر لیتری سابلیمیشن inktec smart , کیف دیجیتال فروشگاه نرم افزارهای اورجینال , تجهیزات پارکینگ , تابلو جاده ای , چراغ راهنمایی و رانندگی , بازار ترافیکی , تجهیزات ایمنی , آینه محدب ترافیکی , تجهیزات ترافیکی , فروش عمده و تکی فیوز مینیاتوری تک فاز و دو فاز و سه , سطل پلاستیکی کیلویی , سطل پلاستیکی کیلویی , سطل پلاستیکی کیلویی , طراحی و ساخت تابلو برق صنعتی , طراحی و ساخت تابلو برق صنعتی تابلو برق بانک خازن تابلو برق بانک خازن , فروش عمده ماسک n و جراحی , فروش گان ایزوله بیمارستانی , شیلد محافظ صورت پزشکی , باربری در شهریار باربری در فردیس کرج , حمل و جابه جایی و تخلیه بار با جرثقیل تن , جرثقیل تن حمل کانکس و , حمل جابجایی تخلیه و بارگیری با جرثقیل تن , اتصال داربست , تولید و فروش بست چهار پیچ در برندهای مختلف , بست آهنگیر داربست , تولید کننده بست دو پیچ , کفی داربست , تولید کننده بست چهار پیچ گردان , تولید کننده مغزی داربست , چهار پیچ ایران بست تولید و توزیع بست داربست , آهنگیر چهار پیچ داربست گردان , تولید و فروش بست های داربست , تولید کننده بست قائم بست ۹۰ درجه , باکس کف خواب , یوچنل نگهدارنده سینی کابل زمینی و هوایی , لوله فلکسیبل برق , بشکه پلاستیکی لیتری دهانه باز با درب پیچی , بشکه پلاستیکی لیتری , تولید بشکه لیتری , تولید کننده بشکه لیتری دهانه گشاد , تولید کننده بشکه پلاستیکی لیتری , بشکه پلاستیکی لیتری تک دهانه , بشکه پلاستیکی لیتری , بشکه پلاستیکی لیتری دهانه باز , بشکه پلاستیکی لیتری درب پیچی , فروش انواع گالن الکل و مواد ضدعفونی کننده , تولید کننده گالن مخصوص حمل مایعات , تولید کننده گالن پلاستیک لیتری , تولید گالن پلاستیک لیتری , فروش گالن پلاستیکی لیتری چهار گوش , تولید کننده گالن پلاستیک لیتری , گالن پلاستیکی لیتری چهار گوش , فروش گالن ویژه تمامی صنایع جهت مصارف صنعتی شیمیایی , تولید کننده گالن پلاستیکی لیتری , گالن پلاستیکی لیتری صنعتی , گالن پلاستیکی لیتری کتابی , تعمیر ماشین شارژی تعمیرات ماشین شارژی , ماشین شارژی کودک , باطری ماشین شارژی باتری موتورشارژی , لوازم ماشین شارژی قطعات ماشین شارژی , تعمیر اسکوتر برقی تعمیراسکوتر هوشمند , تعمیردوچرخه برقی دوچرخه شارژی , تعمیر موتوربرقی تعمیردوچرخه برقی , قطعات ماشین شارژی , نایلون شیرینگ , کیسه نایلون , تولید انواع نایلون کشاورزی , رول نایلون , تولیدکننده پالت بند , نایلون آبیاری , فیلم استرچ , استرچ پالت بند , مرکز پخش درب ضد سرقت , دوست وردپرس , دستگاه آبگیر فرش لوله ای یا خشک کن فرش , طراحی سایت در کرج طراحی وب سایت ارزان در کرج , بورس کامل قطعات خودرو فرسوده , بالاترین خریدار خودرو فرسوده و اسقاطی , خریدار کلیه خودروهای فرسوده , مبل چستر پشتر بلند , محصولات باغبانی خانگی گیلدا , فروش عمده سیم و کابل , فروش بخاری برقی دیواری آراسته مدل WHA , فروش بخاری برقی فن دار آراسته , طراحی و ساخت پله صاف و پیچ فلزی , فروش عمده درب آهنی حیاط , تولید کننده انواع درب ساده فرفورژه و برش لیزری , تولید کننده درب و پنجره فلزی , تولید کننده درب و پنجره UPVC , هواکش خانگی دنا الکتریک ایرانیان , فروش عمده کلید و پریز ایران الکتریک , مجتمع صنعتی حکیمیان , خریدار ضایعات نایلون خرید ضایعات پلاستیک صنعتی , خرید ضایعات نایلون و پلاستیک , خریدار لورن به بهترین قیمت , فروشنده مواد گرانولی ای بی اس ABS , فروشنده مواد گرانولی پ پ pp و پلی آمید , پالت پلاستیکی , دستگاه لیزر فایبر مارکینگ دستگاه حکاکی و برش فلزات , دستگاه لیزر سی او تو حکاکی و برش غیر فلزات , تولید کننده نوار خطر برق نوار خطر لوله گاز , تولیدکننده استرچ پالت بند , تولید کننده نایلون قطعات خودرو , فروش دستگاه استرچ پالت دستی , خدمات بازرگانی و ترخیص کالا از گمرکات ایران , چسب رنگ و رزین حکیمیان , تولید کننده نایلون عریض , چاپ و تولید پاکت های ایستاده زیپ دار و ساده , پخش نایلکس دسته دار و تولید پلاستیک سفید , سالنامه و سررسید رث گرافیک , تولید و چاپ نایلون فروشگاهی نایلون تبلیغاتی , چاپ روی انواع نایلون بسته بندی دسته رکابی , چاپ روی انواع کاورهای لباس و ساک تبلیغاتی , تولید کننده کیسه زباله خانگی صنعتی بیمارستانی استان تهران , جت پرینتر پارسا دستگاه جت پرینتر , خدمات راه اندازی فست فود توسط عباس حسینی , پیچ و رولپلاک نما در کرج , شرکت امین ارتباطات نماینده رسمی تجهیزات تحت شبکه , تجهیزات پزشکی , خرید سنگ لاشه سنگ نما , قیمت لیزر موهای زائد بدن در کلینیک کلاریون اسکین , جدیدترین دستگاههای چاپ دیجیتال , خرید سنگ لاشه سنگ نما و سنگ ورقه ای , دزدگیر اعلام سرقت پارادوکس , خرید سالنامه سالنامه سفارش سالنامه , وکیل پایه یک در کرج گروه وکلای آرتین , تولید فیلترهوای خودرو پیشگام ماشین فراز البرز , فروش شمع موتور خودرو با قیمت مناسب , فروش رنگ استخری عایق رطوبتی استخر , پیش فروش x نمایندگی پهلوان قائمشهر , شرایط فروش آریزو نمایندگی مدیران خودرو پهلوان , چاپ تقویم اختصاصی چاپ تقویم رومیزی , انواع ادوات ابزارآلات و سم پاش های کشاورزی , کود آلی و ارگانیک ورمی کمپوست , فروش تجهیزات انواع آبیاری قطره ای و بارانی , فروش کرم خاکی گونه کالیفرنیایی , فروش عایق سفید بام جایگزین ایزوگام , تولید کیسه زباله بیمارستانی , فروش کاهگل مصنوعی کاهرنگ , خاک آماده گلدان و کاکتوس , فروش سم علفکش کنه کش حشره کش و قارچ کش , کودهای شیمیایی نانو کود و NPK و اسید هیومیک , کود مخصوص باردهی درختان فروت ست , انواع بذر چمن و شبدر , فروش انواع بذر صیفی جات سبزیجات و گلهای زینتی , فروش پلیت مرغی کود مرغی غنی شده , فروش انواع درختچه های زینتی و گل دائمی , فروش انواع نشا , انواع نهال مثمر و غیر مثمر نهال میوه و زینتی , نشا و اقلام گلخانه ای , فروش مواد کراتینه مو , کارت پرسنلی , تولید کننده کیسه فریزر , تولید عمده کیسه نانی , تولید کننده کیسه زباله رولی درجه یک , لیزر موهای زائد در تهران کلینیک کلاریون اسکین , آموزش پته دوزی کرمان , فروش لوازم و تجهیزات آتش نشانی با بهترین کیفیت و کمترین قیمت , قیمت به روز لوازم آتش نشانی , تایمر ساعت کار ذخیره دار ومر ایتالیا , کارتن اثاثیه و کارتون اسباب کشی در فروشگاه کارتن خالی , کلاس آموزش فست فود در تهران , تجهیزات نورپردازی استخر و آبنما , بازسازى و نوسازى روشنایى و نورپردازى , کارت مایفر , سفارش آنلاین چاپ دیجیتال , پودرآلومینیوم درجه یک المانی , تعمیر ماینر , تعمیر پلاک ساخت پلاک ترمیم پلاک تابلوساز حاجی پور , فروش عایق و محافظ نما , فروش روان کننده , فروش چسب کاشی , آموزشگاه آرایشگری چهره پردازان در کرج , فروش سولفات سدیم با آنالیز و درصد خلوص ۹۹ درصد , کوره دوار ذوب فلزات , روغن و پماد رباسین داروی درمان انواع سوختگی , آمیلا داروی تقویت مو و درمان ریزش مو , فروش اسنپ فریم لایت باکس , فروش کاهگل مصنوعی مدرن در کرج , رباسین داروی درمان زخم بستر , دوره کاربردی طراحی لباس , آموزش تخصصی تعمیر گوشی iphone , فروش عایق سفید بام در کرج جایگزین ایزوگام , آموزش راه اندازی و تولید چیپس میوه , تعمیر فاکس پاناسونیک در محل , ریست پرینتر سامسونگ , قطعات لپ تاپ hp s , تعمیر وفروش انواع کاغذ خردکن پول شمار , فروش انواع نرم افزار , فروش وتعمیر انواع بار کد پرینتر فیش پرینتر , نصب وراه اندازی انواع ویدیو پروژکتور و پرده نمایش , تعمیر کامپیوتر در محل , فروش تلفنی کارتن خالی و کارتن اسباب کشی درتهران , خرید اپارتمان و واحد مسکونی نه ساله ظفر , بهترین خدمات و تجهیزات مجالس برای منازل , اجاره انواع ظروف پذیرایی , ساخت و نصب انواع نرده و حفاظ استیل , شوز بگ کوله پشتی ورزشی کوله ورزشی کوله پشتی باشگاهی کوله اسپرت , آفتابگیر خودرو افتابگیر تبلیغاتی خودرو آفتابگیر سوزنی خودرو آفتابگیر رود , جی پی اس مولتی فرکانس شمیم , قم تیکت , اکسید آلومینیم جهت پولیش , فروش دستگاه تایی حرفه ای جوجه کشی , فروش دماسنج و رطوبت سنج مدل htc , دستگاه سلفون کش , دستگاه جوجه کشی شترمرغ تایی , بذر قارچ صدفی , پخش ظروف قارچ , مه پاش رطوبت ساز الکتریکی , گانودرما گیاه سلامتی , آموزش برنامه نویسی وب , تولید کننده نایلکس درجه یک بهداشتی , تولید کننده نایلکس درجه یک بهداشتی , تولید کننده پلاستیک دسته دار , مرکز تولید نایلکس سفید , تولید کننده نایلکس رکابی , طراحی و صفحه آرایی , خدمات مجالس ماه رخ , اجاره کولر گازی , خدمات تزیینات سفره عقد , خدمات مجالس عروسی نامزدی و تولد ارزان , کنترلر دما مولتی ورودی خروجی هانیانگ HANYOUNG UX , میکرو سوئیچ تیغه ای قرقره دارمتوسط هانیانگ با کد HY RB , میکرو سوئیچ تیغه ای قرقره دار بلند هانیانگ با کد HY RC , میکروسوئیچ تیپ کوچک فشاری ساده نازک طول متوسط هانیانگ مدل HANYOUNG HY PD , خرید اینورتر زیمنس مدل slBBUV , خرید نشت یاب گاز امپروب آمریکا مدل AMPROBE GSD , کالیبراتور مولتی فانکشن مدل Fluke Fluke , سیلندر پنوماتیک قطر متوسط مدل PNC شرکت Pars Pneumatic , خرید میکرو سوئیچ تیغه ای قرقره دار کوتاه هانیانگ با کدHY RA , حفاظ آهنی ساختمان , خریدار ضایعات الکترونیکی ضایعات مانیتور , کارخانه قالیشویی تهران شهر , باربری وطن نجف آباد , فروش کتاب مدیریت رستوران , خدمات کار در ارتفاع بدون داربست به روش راپل , پیشرفته ترین تیرچه در کشور , با خرید دیتا تبلیغات خود را هدفمند کنید , خرید بانک شماره موبایل پزشکان زیبایی بینی , ارسال پیامک تبلیغاتی هدفمند و گسترده , فروش مانومتر رگلاتور گاز گیج رگولاتور هریس استیل برنجی , خرید و فروش انواع ضایعات شیشه خرید و فروش انواع خرده شیشه , استخدام تعمیرکار موبایل و لپ تاپ , استخدام تعمیرکار لپ تاپ و موبایل , فروش دستگاه تولید تیرچه پیش تنیده , فروش انواع گل منبت چوبی ام دی اف چوب مصنوعی , فروش سدیم نیترات , فروش کربنات سدیم , فروش ویژه تجهیزات اورجینال لگراند , فروش ویژه رک های پایا سیستم , پچ کوردهای شبکه هلوکیبل آلمان , فروش ویژه انواع کابل شبکه هلوکیبل , آلما شبکه تنها نماینده رسمی سیمانتک در ایران , ویزا شینگن ۱۰۰٪ تضمینی , شکستن مرزهای تبلیغ با ماهان گستر طاها , فروش کفپوش اپوکسی در یزد , فروش گندم , انواع پشم سنگ پتویی از کجا پشم سنگ پتویی بخریم , فروش مواد اولیه شیمیایی پلیمری و شوینده بهداشتی , فروش اپارتمان نوساز تهران , درب اتوماتیک , درب شیشه ای اتوماتیک ,