فرصتی ویژه ، درج آگهی رایگان در بخش نیازمندیهای کشوری قاره - سکوی پرتاب شما

دوشنبه، 4 بهمن ماه، 1395

تبلیغات ویژه

 

 

منوی اخبار و سرگرمی
بهترین سرگرمی های وب
آمار بازدید
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

************************

لینک های پیشنهادی قاره :

                                    

فروش شارژ موبایل                               

خرید و فروش خط رند                           

* قیمت ارز ، طلا ، سکه                           

*  تورهای مسافرتی                                  

                             

************************

 

 

 

درباره نقش تغذیه در روابط زناشویی

یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است



تحقیقات نشان داده است که 20 درصد جمعیت جهان دچار اختلالات جنسی است و برخی از آمارها حاکی از آن است که بیش از 60 درصد اختلالات زناشویی که به طلاق منجر می شود ناشی از مشکلات جنسی و ناهمگونی بین زن و شوهر در مسایل زناشویی است. بسیاری از اختلالات جنسی مانند فقدان میل جنسی، ناتوانی جنسی، ناباروری و دیگر مسایل ریشه در عدم تعادل ریشه در عدم تعادل مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن دارد که با نظر پزشکان متخصص قابل درمان است اما یکی از عواملی که بر تمایلات جنسی اثر می گذارد رژیم غذایی است. رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث کاهش میل جنسی بشود و هرچه فرد غذای مناسب تری مصرف کند، توانایی او در روابط زناشویی بیشتر می شود. یک رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و هم چنین مصرف مقادیر کم شکر، غالت بدون سبوس می تواند قوای جنسی را افزایش دهد.


غده های هورمون ساز
عملکرد جنسی توسط غدد درون ریز کنترل می شود. این غدد هورمون های خاصی ترشح می کنند. برای اینکه این غدد بتواند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند. یکی از مهم ترین غددی که در این زمینه نقش دارد، غده هیپوفیز است. نقصان در ترشح این غده می تواند منجر به نقص در اندام های تناسلی، یائسگی زودرس در زنان و ناتوان جنسی در مردان شود. از غدد دیگر غده فوق کلیه است که مقدار کم اما مهمی از هورمون های جنسی را تولید می کند و فرسودگی آن می تواند به ناتوانی جنسی یا عدم میل جنسی منجر شود. غده هیپوفیز برای عملکرد خود به ویتامین های گروه B، اسید پانتوتنیک، ویتامین E و روی نیاز دارد. غده فوق کلیه نیز به ویتامین های A, B, E, C و اسیدهای چرب اشباع نشده نیاز دارد.

مواد معدنی؛ معدن انرژی
روی از جمله آنتی اکسیدان های لازم برای درست کار کردن غده فوق کلیه است ضمن این که برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم بسیاری لازم است. این ماده همچنین باعث افزایش استقامت در حین فعالیت زناشویی می شود و احساس خستگی را از بین می برد. مقدار مورد نیاز روی برای بدن 40 میلی گرم در روز است. روی در صدف خوراکی بخارپز، تخم کدو، تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می شود.منیزیم نیز از جمله موادی است که استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث تمدد اعصاب لازم برای فعالیت زناشویی می شود. منابع غنی از منیزم، آجیل و غلات سبوس دار می باشند. همچنین اسیدهای چرب ضروری در تولید هورمون های جنسی نقش دارند به ذخیره کردن ویتامین های محلول در چربی مثل E، D و K کمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند. اسیدهای چرب ضروری در گیاهان دریایی، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور وجود دارد. ورزش نیز باعث می شود که جریان هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد.

 

مصرف متعادل
در طب سنتی ایران برای حفظ سلامت توجه به شش اصل ضروری است که یکی از آنها «خوردنی ها و نوشیدنی ها» است. بنابر دیدگاه طب سنتی به علت تفاوت «مزاج» افراد و تفاوت در گرمی و سردی غذاها و نیز ماهیت هر بیماری و علت اختلال عملکرد جنسی، تجویز بدن بررسی غذا صحیح نیست. معمولا در این موارد نمی توان بدوت تجزیه و تحلیل مشکل بیمار از غذاها و گیاهانی مانند خرما، نعناع، زعفران، سیر، بادام، کنجد، فندق، گردو، فلفل و نخود و... استفاده کرد.

گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده میل جنسی داشته اند و 14.5 درصد مواد غذایی اثر تضعیف کننده و 27.5 درصد هم اثری بر میل جنسی نداشته اند.در بسیاری از موارد دیده شده است افرادی به علت کثرت استفاده از غذاهای گرم به مدت طولانی دچار ضعف جنسی و پیچیده شدن بیماری خود، شده اند. بنابراین توصیه می شود با توجه به وجود مواد موثر بر عملکرد جنسی در غذاهای روزمره بدون مشورت با فرد آگاه به طب سنتی و تنها با تکیه بر شنیده ها خوددرمانی تغذیه ای نکنید.

ویتامین ها؛ مواد غذای حیاتی
ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی است که نقش اساسی در تولید مثل ایفا می کند. این ویتامین در سیب زمینی شیرین، هویج، کلم پیچ، شلغم، اسفناج، بروکلی، کاهو، فلفل قرمز و انبه یافت می شود. از ویتامین های گروه B تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) برای میل جنسی طبیعی، لازم است البته ویتامین های B5, B6, B12 نیز برای کاهش استرس و تنظیم سطح هورمون های بدن مفیداند. ویتامین B3 (نیاسین) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود می بخشد. این ویتامین همچنین باعث ساخته شدن هورمون های جنسی می شود. ویتامین B6 از افزایش میزان پرولاکتین که خود باعث کاهش میل جنسی است، جلوگیری می کند.

پس به طور کلی ویتامین های گروه B جهت سلامت تولید مثل لازم اند. منابع سرشار از ویتامین های گروه B عبارتند از غلات سبوس دار، تخم مرغ، حبوبات (نخود و لوبیا و...)، سویا، ماهی سالمون و دیگر ماهی های آزاد، انواع مغزهای گیاهی به صورت خام، کلم بروکلی، گوشت کم چرب و موز که دارای آنزیم برومیلین است و در افزایش میل جنسی مردان موثر است. همچنین موز سرشار از پتاسیم و ویتامین های گروه B است. باید توجه داشت که مصرف نوشیدنی های الکلی باعث از بین رفتن ویتامین های گروه B می گردد. ویتامین C در عملکرد سالم عدد جنسی نقش مهمی دارد. همچنین اسپرم ها را در برابر اثر رادیکال های آزاد که باعث چسبیدن و عدم تحرک آنها می شود، محافظت می کند. منابع سرشار این ویتامین در مرکبات، توت فرنگی، کیوی، هلو، انبه، گوجه فرنگی و سبزی های برگ تیره وجود دارد.ویتامین E به تولید هورمون های جنسی کمک کرده و گردش آنها را بهتر می کند. ویتامین E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها و سبزی ها یافت می شود.

مواد ممنوع!
مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار باعث فرسودگی غدد فوق کلیوی و کاهش میل جنسی می گردد. مصرف زیاد کافئین با ایجاد خستگی مفرط موجب مصرف شدن تمام هورمون کورتیزول بدن می شود که این امر موجب فرسودگی غدد فوق کلیوی شده و کاهش توانایی جنسی را به دنبال دارد. غذاهای بسته بنید شده، فست بود و غذاهای آماده دارای سطح بالایی از چربی های اشباع شده هستند. الکل همانند استروژن در زنان عمل می کند و اثر مخربی بر توانایی جنسی مردان دارد. همچنین مصرف الکل علایم افسردگی و در نتیجه کاهش میل جنسی را به همراه می آورد.

 



نقش تغذیه در روابط زناشویی , تغذیه و روابط زناشویی , اثر تغذیه در روابط زناشویی , درباره تغذیه در روابط زناشویی , نقش تغذیه در روابط زناشویی چیست ,

ارسال شده در مورخه : يكشنبه، 30 خرداد ماه، 1395 توسط sbs  پرینت
امتیاز دهی به مطلب
اشتراک گذاري مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

فروش دستگاه چکش اشمیت , ساخت جرثقیل سقفی , انگشتر عمده مونت بلانس مشکی , انگشتر عمده برگی طلایی , انگشتر عمده موج دار طلایی , انگشتر عمده طلایی طرح ناخن , انگشتر عمده خدا با رنگهای طلایی سفید و مشکی , تیرچه بلوک شرکت راد , تولید میلگرد و تسمه و چهار پهلو آلومینیومی و گروه هفت هزار , تولید انواع میلگرد آلومینیومی و , لوله آلومینیومی , تولید انواع گرده ماهی آلومینیومی پروفیل u و اچ آلومینیومی , تولید انواع مقاطع آلومینیوم اختصاصی و صنعتی , طراحی و ساخت قالب اکستروژن آلومینیوم و تولید پروفیل الومینیوم , هیپوکالا مناسب ترین قیمت لوازم بهداشتی , فروش مستقیم و ارزان انواع دستگاه جوش , فروش انواع پشم سنگ در ایران قیمت پشم سنگ , وزنه آزمایشگاهی دقیق , ساخت استخر ذخیره آب با ورق پلیمر , قالب مکعبی بتن , فروش ویژه لیفتراک تن , فروش ویژه لیفتراک تن , خشک کن میوه و سبزی مدل فروشگاه شایان کالا , دستگاه اسلایسر خلال کن نگین فروشگاه شایان کالا , دستگاه بسته بندی توزین دار با تاریخ زن فروشگاه شایان کالا , دستگاه کیسه پر کن پودری تک توزین دیجیتال فروشگاه شایان کالا , دستگاه خشک کن میوه مدل با مشعل گازی فروشگاه شایان کالا , دستگاه خشک کن میوه مدل AL E فروشگاه شایان کالا , دستگاه سبزی خرد کن صنعتی و خانگی AL فروشگاه شایان کالا , دستگاه کیسه پر کنی نیمه اتومات دانه ای فروشگاه شایان کالا , دستگاه بسته بندی قالب اتومات ظروف یکبار مصرف سیل وکیوم , قوطی پرکن پودری نیمه صنعتی فروشگاه شایان کالا , وان استیل شستشوی میوه وسبزی فروشگاه شایان کالا , یو پی اس باطری برق اضطراری و استابلایزر , خرید ضایعات کاغذ باطله , خرید کاغذ باطله , نمای کرتین وال نمای شیشه ای , شیشه اسپایدر بهترین گزینه برای نما ساختمان های اداری و تجاری , فروش انواع باد سنج هات وایر فلوسنج باد فلومتر هوا , فروش صداسنج آنالیزور دار مدل sound analyzer TES ساخت تایوان , فروش متر لیزری لایکا مدل Disto X , فروش متر لیزری لایکا مدل Disto S , فروش انواع متر لیزری دیستومتر لایکا , فروش متر لیزری لایکا مدل D , فروش متر لیزری لایکا مدل D , فروش متر لیزری لایکا مدل D , طراحی سایت فروشگاهی , طراحی وب , طراحی سایت , انجام کلیه خدمات چاپ و تبلیغات , محصولات امنیتی سایمنتک در ایران , آلما شبکه ارائه کننده پایین ترین قیمت آنتی ویروس سیمنتک , آنتی ویروس سیمانتک تحت شبکه , نرم افزار حضور و غیاب , آلما شبکه ارائه کننده نرم افزار های اوریجینال سیمانتک با لایسنس معتبر , نرم افزار مدیریت پرسنل , قابلیت های انواع ترانکینگ های لگراند فرانسه در آلماشبکه پرداز , نرم افزار انبارداری رادیکال , انواع مختلف ترانکینگ لگراند در آلما شبکه پرداز ترانکینگ و داکت شبکه , آلما شبکه پرداز ارائه کننده پریز شبکه لگراند , آلما شبکه پردازارائه کننده کابل شبکه لگراند تجهیزات لگراند , مینی ترانکینگ پی کا اس PKS پارت نامبر , مکانیزم های مخصوص ترانکینگ پی کا اس PKS اشنایدر , کادر و پایه های ترانکینگ پی کا اس , خرید ویلا شمال , کادرهای مخصوص ترانکینگ پی کا اس , فروش ترانکینگ لگراند نمایندگی لگراند , آلما شبکه نمایندگی کانال pks , وزنه استیل , جابجایی گاوصندوق بازگشایی گاوصندوق , تیرچه بتنی ارزان شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , فروش بالابر هیدرولیکی در خاوران صنعت , خرید و فروش دستگاه های چاپ بنر و فلکس , فروش مرغ محلی و گوشتی , سون هاست هاست و دامنه ارزان هاست وردپرس اختصاصی , آموزش تعمیرات تخصصی ایسیو , دانلود کتاب گویای کودک , خرید و فروش بادام در سنادکو , تیرچه دهانه بلند شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , ترخیص اصفهان بندرعباس , خرید PLC بی متال کلید کمپکت و کنتاکتور زیمنس , زیمنس تهران فروش PLC درایو و سافت استارتر زیمنس , زیمنس ایران نمایندگی PLC ومینی پی ال سی لوگو زیمنس , نمایندگی زیمنس و پی ال سی های زیمنس PLC Siemens S , کنترل زیمنس نمایندگی زیمنس و اتوماسیون زیمنس در تهران , کنترل زیمنس نمایندگی رسمی زیمنس PLC زیمنس , کنترل زیمنس نمایندگی زیمنس Siemens در ایران , فروش کامل ترین کلکسیون کاغذ دیواری با کیفیت تضمین شده , لوازم تیونینگ و تقویت موتور خودرو , پایین ترین قیمت تأسیسات ساختمانی لوله و اتصالات شیرآلات , سامانه هوشمند خرید آنلاین ارزان ترین نرخ بلیط هواپیما , فروش انواع ردیاب خودرو تلتونیکاTeltonika , فروش جی پی اس دیتا لاگر بازاریابی بلوتوث مدل Path finder , فروش ردیاب پیشرفته شخصی مدلMT , سالن زیبایی درمنطقه فرشته , جی پی اس دیتا لاگر ورزشی مدلGP ساخت کمپانیCanmore تایوان , جی پی اس ورزشیGPS Data logger مدلMG DL , جی پی اس ورزشی مچی MW D , رهیاب مسیریاب سیم کارت خور تایوانی مدل N , جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin GPS Oregon , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin GPS Monterra , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin Montana , فروش جی پی اس گارمین مدل Garmin Map S , قالب های بتن با ضمانت ماهه شرکت مترولوژی , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل eTrex Touch Garmin , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل eTrex Touch Garmin , فروش جی پی اس دستی مدل اترکس Garmin etrex X , فروش جی پی اس گارمین مدل اترکس Garmin eTrex x , جی پی اس دستی گارمین مدل اترکس Garmin ETREX , چرا طراحی سایت ما شکست میخورد , هالو کور بتنی پیش تنیده , بازرگانی راد , ایجاد باشگاه توزیع رانت ارزی , طراحی ویلا , فروش دستگاه چکش اشمیت , فروش دستگاه چکش اشمیت , خرید PLC بی متال کلید اتوماتیک و کنتاکتور زیمنس , زیمنس سیماتیک فروش PLC درایو و سافت استارتر زیمنس , زیمنس سیماتیک نمایندگی PLC و مینی پی ال سی لوگو زیمنس , نمایندگی زیمنس و پی ال سی زیمنس PLC Siemens S , زیمنس سیماتیک نمایندگی زیمنس و اتوماسیون زیمنس در تهران , زیمنس سیماتیک نمایندگی رسمی زیمنس PLC زیمنس , زیمنس سیماتیک نمایندگی زیمنس Siemens در ایران , تایپ و ترجمه , خرید انواع ضایعات اهن , اسانس صنعتی و بهداشتی , اسانس خوراکی , فروش انواع دیتالاگر دما و رطوبت , روش انواع سختی سنج TDS و شوری سنج SALINITY , فروش انواع رفرکتومتر چشمی دستی بریکس سنج و دیجیتال , فروش انواع ترازوهای دقیق آزمایشگاهی برند اکسیس AXIS ساخت لهستان , فروش انواع کنداکتیویمتر ECمتر قلمی پرتابل و رومیزی , فروش انواع اکسیژن متر آب DOمتر , فروش انواع گازسنج و نشت یاب گاز , فروش انواع PHمتر قلمی پرتابل و رومیزی , فروش یک دستگاه آرماتور یاب , سایت جامع فروش ویژه سیم کارت های صفر رند , ترخیص و صادرات , تولید و عامل فروش دال سقفی پیش تنیده , وزنه چدنی , ✅ بانک های جامع اطلاعاتی مشاغل و صنوف ✅ , انگشتر عمده تاج طرح گل با نگینهای سیاه قلم , انگشتر عمده سه وی در زیوران , انگشتر عمده تاج گوزن تمام استیل , انگشتر عمده ضربان قلب در زیوران , انگشتر عمده گل رز در زیوران , اعطای نمایندگی شرکت زرناوک , نمایندگی و مرکزپخش وفروش بوتان وایران رادیاتور , تیرچه صنعتی استاندارد , دستگاه جک بتن شکن , عروسی عقد نامزدی در تالار باغ سبز شمیران , سررسید تقویم رث گرافیک , داروی درمان ریزش موی سر و رشد مجدد , تایل سنگریزه ای آلمت نیوزلند برای سقف ویلا آلاچیق سر درب , روتر سیسکو CISCO K , گوشی تلفن تحت شبکه Cisco IP Phone , گوشی تلفن سیسکو CP C K , گوشی تلفن سیسکو CP C K , پایانه ویدئوکنفرانس پلی کام , گشتاور سنج یا ترکمتر , قیمت دستگاه چاپ نایلون , شغل خانگی پردرآمد با سرمایه کم , ساخت مهر شغل کوچک زودبازده آقایان , دستگاه مهر سازی هزار تومان , سررسید سررسید سررسید , تولید و فروش تیرچه استاندارد در شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , به رایگان جهانی شوید , طراحی سایت حرفه ای با نام زیبا برای سایت , سرمایه گذاری با سود بالا در اینترنت , پذیرش بازاریاب با پورسانت بالا بدون محدودیت سنی , استخدام کارشناس فروش در اصفهان , تیرچه بلوک ارزان در شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , بازرگانی و ترخیص کالا به کردستان عراق , نمایندگی تستو آلمان , خریدار کاغذ باطله , گیتوی گرنداستریم , گوشی تلفن گرند استریم , کارت سنگوما , مشاوره و آموزش کودک و نوجوان , دوره تخصصی تعمیرات اپل , تولید کننده مستقیم حفاظ های ساختمانی , ثبت تغییرموضوع شرکت , حفاظ شاخ گوزنی , فروش تلفن های تحت شبکه ATCOM A , لودسل های خاص , چمن مصنوعی چمن مصنوعی تزیینی چمن مصنوعی تزئینی , عایق الاستومریک عایق حرارتی و برودتی عایق فوم , فوم آجدار فوم رول EVA آجدار آجدار کردن فوم EVA , لمینت فوم رول EVA لمینت فوم فویلدار EVA لمینت کاغذ و پارچه , فروش کفپوش PVC کفپوش پی وی سی کفپوش سالن ورزشی , دیوارپوش مهدکودک ضربه گیر مهدکودک ایمن سازی مهدکودک , لوازم ورزشی لوازم شنا لوازم یوگا و ایروبیک استپ ایروبیک , بهین نو تولیدکننده کش حلقه ای کش پول کش بسته بندی , فروش فوم فوم رول رول فوم فوم رولی فوم سایلنت قیمت فوم , ورق فوم EVA فوم بسته بندی فوم پلی اتیلن فوم پازلی , فروش کفپوش کفپوش گرانولی کفپوش لاستیکی کفپوش پارکی , فروش تاتامی تاتامی کفپوش تاتامی کفپوش ورزشی , قطعات فومی درزگیر فومی فوم EVA پشت چسب دار , بهین نو تولید کننده قطعات فومی بعدی قطعات فومی EVA , فروشگاه شال و روسری آیلین , پخش محصولات شوینده پاک کننده و بهداشتی , اجاره کد نمایندگی بیمه , مناسب ترین قیمت آنتی ویروس سیمانتک در ایران , فروش آنتی ویروس سیمانتک , نمایندگی سیمانتک در ایران , آنتی ویروس سیمانتک , فروش کابل شبکه , Network Rack رک شبکه , داکت صد در پنجاه , انواع کابل شبکه لگراند , بورس ورق آلیاژی فروش ورق آلیاژی ورقهای آلیاژی فولاد , تولید انواع قطعات بتنی پیش ساخته پیش تنیده از جمله دال بتنی پیش ساخته , ویژگی های نرم افزار وی ام ویر , نرم افزار وی ام ویر اورجینال در ایران , نرم افزار vmware اورجینال در آلما شبکه , کابل شبکه CateUTP لگراند با پارت نامبر , آلما شبکه ارائه کننده فیبر نوری نگزنس , فروش کابل شبکه CatUTP لگراند فرانسه , فروش ترانکینگ سانتی متر اشنایدر , دبی روزه پرواز قشم ایر , ارمنستان زمینی روزه , ️استانبول روزه پرواز آسمان , ️کیش هوایی صبحانه و ناهار روزه , مشهد هوایی صبحانه ناهار شام روزه , قیمت فروش خرید پشم سنگ پتویی ایزو بلانکتMattress Insulation عایق پتویی , لودسل خمشی و برشی کلی keli , فروش دال بتنی و یا هالو کور بتنی پیش تنیده , دزدگیر سیم کارتی بیسیم هوشمند , آموزش تخصصی تمام رشته ها , فروش فوق العاده دستگاه تصفیه آب و تصفیه هوا , اپیلاتور وربنا با لامپ ال ای دی جهت وضوح اصلاح , بند انداز وربنا قابل استفاده برای صورت و بدن , موپیچ وربنا سیم با قابلیت چرخش درجه , اتو مو وربنا با صفحه شناور , سشوار وربنا دارای دکمه سرد موقت , سنجش میزان سرعت هوا بادسنج پره ای مدل TESTO , دیتالاگر رطوبت و نقطه شبنم حرفه ای مدل TESTO H , دیتالاگر دما مانیتورینگ کنترل پیشرفته مدل testo T , تستررطوبت صنعتی مدل TESTO , گروه وکلای بشارت فتح متخصص دعاوی ملکی کیفری حقوقی ثبتی خانواده , دستگاه مرجع اندازه گیری دما دیجیتال مدل TESTO , چاپگر سه بعدی , پرینت سه بعدی , پرینتر سه بعدی , سایت برونسپاری و فریلنسری , طراحی و اجرای امور داخلی ساختمانها ازقبیل نقاشی کناف و آسمان مجازی , دمانگار نفوذی غذا مدل testo , مولتی متر دیجیتال هوشمندمدل FLUKE V , ️آفر تور استانبول️ رفت آذر ماه , سواحل بالی روزه پرواز قطری تومان , تور ویژه گوا سواحل هندوستان ️سواحل گرم و آفتابی️ , آفر ویژه تور بیروت عروس خاورمیانه ️پرواز ایران ایر️ , مولتی متر دیجیتال قابل حمل True RMS مدل FLUKE , بلوک سقفی پلی استایرن , مولتی متر دیجیتال صنعتی با رنج میکرو آمپر مدل HIOKI DT , تستر آمپر کلمپی AC DC حرفه ای مدل HIOKI CM , ویدئوکنفرانس دلتا , مرکز تماس پارس سیستم دلتا , فروشگاه نت استاک , طرح های پژوهشی مهندسی عمران , ارائه دهنده خدمات نوین ترجمه در ایران , از ما سیم کارت رند نخرید اگر که نمی خواهید , تبلیغات موثر و هدفمند با سیمکارت های رند کافه همراه , فروش فولاد بورس انواع فولاد فولاد سمانته سردکار گرمکار , فروش وان حمام بادی , مشاوره پایان نامه دانشجوییکارشناسی ارشد , خرید و فروش روزنامه باطله , تولید و پخش عمده پازل , تولید و فروش عمده مقوای کرجی صنعتی , خرید ضایعات کاغذ باطله کتاب و مجله , خریدار نقدی کاغذ باطله , دوربین حرارتی دماسنج مدلFluke VTA , جا بجایی سنج دیجیتال فلوک مدل FLUKE , همزن مغناطیسی هات پلیت مدل FINETECH FTM , بازسازی ساختمان , تستر سختی فلزات مدل TH , سیستم نور پردازی , سختی سنج دیجیتال فلزات مدل TH , فروش فوق العاده فوم یونولیت سقفی استاندارد ساختمانی با ضمانت , ساندویچ پانل پلی اورتان , دماسنج حرفه ای تماسی دیجیتال تستو مدل TESTO , دستگاه سنجش نشت و فشار لوله های آب و گاز مدل testo , تستر گاز دودکش مدل Testo , وزنه های آزمایشگاهی و چدنی مترولوژی , طراحی وب سایت در تبریز , ساندویچ پانل سقفی , دماسنج محیطی دیتالاگر دما TESTO T , تایلند روزه پرواز الاتحاد تومان , تور مسکو روسیه روزه پرواز ماهان تومان , آفر ویژه تور بیروت لبنان ️پرواز ایران ایر️ , تخلیه چاه , لوله بازکنی , کولر گازی ال جی قیمت کولر ال جی , کولر گازی سامسونگ قیمت کولر گازی سامسونگ , PLC درایو زیمنس کنتاکتور زیمنس سافت استارتر زیمنس , نمایندگی زیمنس و اتوماسیون صنعتی فروش پی ال سی زیمنس , پی ال سی زیمنس S و مینی پی ال سی لوگو زیمنس , تکنو زیمنس نمایندگی زیمنس و زیمنس PLC در تهران , نمایندگی فروش انواع پی ال سی های PLC زیمنس در ایران , تکنو زیمنس نمایندگی فروش PLC زیمنس و اتوماسیون زیمنس ,