فرصتی ویژه ، درج آگهی رایگان در بخش نیازمندیهای کشوری قاره - سکوی پرتاب شما

يكشنبه، 26 آذر ماه، 1396

تبلیغات ویژه

 

 

منوی اخبار و سرگرمی
بهترین سرگرمی های وب
آمار بازدید
تبلیغات

 

 

 

 

************************

لینک های پیشنهادی قاره :

                                    

فروش شارژ موبایل                               

خرید و فروش خط رند                           

* قیمت ارز ، طلا ، سکه                           

*  تورهای مسافرتی                                  

                             

************************

 

 

 

علت بد اخلاق شدن در گرما

پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران

برای پیشگیری از بروز رفتارهای پرخاشگرایانه و بداخلاقی ناشی از گرما باید نسبت به جسم و ذهن خود و لحظه ای که بر ما حاکم است، هشیار باشیم.



تاثیر گرمای هوا بر اخلاق انسان ها

انسان ها بسته به شرایط درونی و محیطی، خلق و خویی خوب یا بد پیدا می کنند که می تواند منجر به رفتارهای مثبت یا منفی و پرخاشگرایانه در آنها شود. گرچه نمی توان تمام خصوصیات روان شناختی مردم را به آب و هوا نسبت داد، اما نمی توان منکر تاثیر شگرف آب وهوا بر رفتار مردم شد و بویژه تاثیر گرما بر روح و روان تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات بین المللی نشان داده که دمای بالای هوا نه تنها بر بدن تاثیر می گذارد بلکه بر روان نیز تاثیرگذار است. مطالعات نشان می دهد که گرما موجب می شود افراد تمرکز خود را از دست داده و زودتر از دیگر مواقع، خسته و پرخاشگر شوند. البته چند درجه دمای بالاتر به شرط نوشیدن کافی آب و پوشیدن لباس های مناسب، چندان تاثیری روی خلق وخو نخواهند داشت.

 

رابطه گرما با تصادف

طبق تحقیقات اخیر، در دمای بالا، احتمال خطر تصادف در خیابان ها افزایش می یابد. طبق تحقیقات از سال 2005 میلادی تاکنون، از هر هفت تصادف، یک تصادف در روزهای با دمای بالاتر از 25 درجه سلسیوس اتفاق افتاده، این تصادف ها به خاطر کم شدن تمرکز رخ داده است. به گزارش پایگاه خبری آلمانی زبان ولت، اغلب تصادفات به خاطر کمبود تمرکز اتفاق می افتند؛ مطالعات نشان می دهد که 47 درصد تصادفات در روزهای سرد کمتر از 15 درجه سلسیوس اتفاق می افتد اما این رقم در روزهای خیلی گرم به 63 درصد می رسد. این امر فقط به علت عدم تمرکز نیست، بلکه رفتارهای پرخاشگرانه به خاطر هوای گرم در آن نقش موثری دارد. سرهنگ محمدحسین حمیدی رییس پلیس راه نیز گرمای هوا و طولانی بودن روز را از عوامل تصادف عنوان کرد.

 

تاثیر گرما بر عملکرد کاری

گرما فقط در ترافیک و خیابان ها آزاردهنده نیست بلکه در محل کار نیز می تواند موثر باشد، بویژه در کارهایی که هشت ساعت طول می کشد بر تمرکز فرد تاثیر می گذارد؛ گرما بویژه بر افرادی که تعریق زیادی دارند، تاثیر منفی بر روان آنها دارد. طبق تحقیقات به عمل آمده، هر چه دمای هوای بالاتر رود، ضربان قلب افزایش یافته و حس تشنگی نیز بیشتر می شود. البته نکته تعجب آور در این تحقیق این است که گرما، میزان کیفیت کار را کاهش نمی دهد، اما میزان خواب آلودگی را افزایش می دهد.

 

تاثیر گرما بر دیگر فعالیت ها

براساس مطالعات انجام شده، حالت های تهاجمی در ورزش هایی مانند بسکتبال با افزایش دما، بیشتر می شود. همچنین هرچه دمای هوا بیشتر باشد، بین انسان ها، گروه ها و حتی کشورها، برخوردها، چهار تا 14 درصد بیشتر از شرایط معمول هوا خواهد بود. با توجه به این اوصاف دیگر نمی توان گفت چند درجه گرم تر یا سردتر شدن هوا تاثیری ندارد.

 

تاثیرات گرما بر بدن از زبان یک روانشناس

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره تاثیر دما و آب و هوا بر خلقیات می گوید: بطور کلی بدن انسان این ویژگی را دارد که در مقابل تغییرات بیرونی و درونی واکنش نشان دهد.دکتر علی اصغر اصغرنژاد می افزاید: بطور مثال کاهش آب در بدن موجب تشنگی و کاهش قند در بدن موجب گرسنگی می شود؛ همچنین عوامل محیطی مانند گرما، سرما و آلودگی بطور قطع روی کارکردهای درونی بدن تاثیر خواهند داشت، بطور مثال سرما که از یک حد معینی بیشتر شود، آستانه تحمل فرد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. وی خاطرنشان می کند: گرما دو نوع کارکرد منفی و مثبت روی بدن دارد؛ هر چه دما بالاتر باشد، تعریق نیز بیشتر خواهد بود؛ تعریق بیشتر موجب دفع آب و املاح بدن می شود و دفع املاح نیز وضعیت تعادل حیاتی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

آیا گرما تاثیر مثبتی هم روی خلق و خو دارد؟

پیشتر، تحقیقات نشان داده که دمای بالای هوا می تواند تاثیرات مثبت نیز داشته باشد. براساس این تحقیقات، گرما احساس ترس، شک و تردید را کاهش داده و موجب افزایش خوش بینی افراد می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی در این باره می گوید: گرما و بهتر است بگوییم نور آفتاب، تاثیر مثبتی در بهبود خلق وخوی افراد دارد. اصغرنژاد می افزاید: کشورهایی مانند سوئد و نروژ که به خاطر زمستان های طولانی، کمتر از نور آفتاب بهره مند هستند با معضل افسردگی فصلی روبرو هستند.

 

گرما به تنهایی تاثیری روی رفتار ندارد

این روانشناس می گوید: هرچند محروم بودن از نور آفتاب موجب افسردگی می شود اما از سوی دیگر، گرمای شدید نیز موجب تغییرات بیوشیمی منفی در بدن خواهد شد. اصغرنژاد می افزاید: گرما به تنهایی تاثیری روی عملکرد روحی و روانی افراد ندارد بلکه اثر تجمعی مجموعه ای از عوامل مانند خسته بودن، منتظر ماندن در ترافیک، گرسنگی و مشکلات اداری موجب بروز واکنش های تند، عصبی و پرخاشگرانه در فرد می شود. وی خاطرنشان می کند: گرما در تعامل با سایر استرس ها مانند استرس ناشی از بی خوابی می تواند آستانه تحمل فرد را برای پاسخگویی به عملکردها کاهش دهد.

 

چگونه از بروز رفتارهای تهاجمی ناشی از گرما جلوگیری کنیم؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: برای پیشگیری از بروز رفتارهای پرخاشگرایانه ناشی از گرما باید نسبت به جسم و ذهن خود و لحظه ای که بر ما حاکم است، هشیار باشیم. اصغرنژاد می افزاید: یکی از توصیه ها در گرما این است که باید آب زیاد نوشید، همچنین می توان از اقدامات دیگر مانند استفاده از کلاه و سایه بان استفاده کرد و تلاش کنیم که کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیریم. وی تصریح می کند: استرس، موسیقی متن زندگی انسان ها است بنابراین باید آنها را کنترل کنیم. اصغرنژاد به مردم توصیه می کند، برای پیشگیری از پیامدهای منفی روحی و روانی ناشی از گرما، هنگام نشستن، عضلات بدن را شل کرده و آنها در حالت استراحت قرار دهند؛ همچنین تنفس عمیق می تواند به ایجاد حس آرامش کمک کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان می کند: بهتر است مردم در همه موقعیت ها بویژه در گرما به سراغ خاطرات منفی، آزاردهنده و برانگیزاننده نروند و به آنها نپردازند. بررسی تاثیر وضعیت آب وهوا و دما بر خلق و خوی انسان ها در زمره روانشناسی محیطی قرار می گیرد.

 

پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران



بد اخلاق شدن در گرما , گرما و بد اخلاق شدن , بد اخلاق شدن , بدخلقی در گرما , گرمازدگی ,

ارسال شده در مورخه : يكشنبه، 28 تير ماه، 1394 توسط sbs  پرینت
امتیاز دهی به مطلب
اشتراک گذاري مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

بلندگوی خارجی هایترا مدل SMD , کابل پروگرام بیسیم مدل PC , آفر تور هوایی مشهد ویژه دی , تور آفری نرخ های سوپر ویژه , تور سیاحتی قشم , تور کویر رویایی مصر ویژه آذر , ایده ویژه بنگاه مسکن آنلاین , پکیج ویژه کسب درامد از تلگرام , طراحی و ساخت پروژه های الکترونیک , تورهای آنتالیا , تور قشم سفر به جزیره ایی در خلیج فارس , آفر ویژه آخر آذر , آفر تور بی نظیر استانبول آذر , تور شاد ارمنستان ویژه ژانویه زمینی , تور هند ویژه دی ماه , تور به یاد ماندنی به وان زمینی با قیمتی است , نماشویی با طناب , انجمن صنفی یو پی اس سازان , طراحی تخصصی وب سایت و ربات های حرفه ای تلگرام , تور شاد ویژه شب یلدا , تور ارزان و لحظه آخری تایلند , تور هند آفری , آفر ویژه شیراز هتل ستاره آریوبرزن , تولید و فروش انواع شیره , خدمات VIP مرکز شبانه روزی و چند منظوره تدبیر , اولین مجری طراح و ابداع کننده خدمات نوین مراقبتی , دانلود مقاله و پایانامه علوم اجتماعی , تور مثلث طلایی هند شب دهلی شب آگر , آفر فوق العاده تور آنتالیا روزه ترکیه , آفر لحظه آخری تور استانبول روزه آذ , تور شیراز ویژه شب یلدا , تور ارزان آنتالیا آذر , سفربه کوش آداسی با قیمت ویژه , تور هیجان انگیز دبی با نرخ باورنکردنی , تور روزه استانبول , تور مثلث طلایی هند , آفر تور لوکس کیش , تور ارزان مالزی روزه , تور هند روزه , تورکیش افراستتنایی اخرهفته , تورهای ترکیه , آفر ویژه تور کیش , عرضه زاج سفید بلوری , موزائیک گرانیتی , تولید کننده سولفات کشاورزی , عرضه کود مرغی پلیت و گرانوله , فروشنده انواع کود فرآوری شده , تور استانبول ویژه خریدویژه آذر پرواز , تور اسثنایی جزیره قشم برای آذر ماه , تور تایلند پایین ترین نرخ , تور بالی با تخفیفات ویژه , تور قشم و مشهد ویژه زمینی ترکیبی هوا , تورتخفیف خورده پاتایا ظرفیت محدود , تور قونیه ویژه بزرگداشت مولانا برنامه , تورقشم اقامتشبروز , تورهای خارجی ارزان و تورهای داخلی ویژه اذر ودی , کیف چرمی هایترا مدل LCY , رابط هندزفری ATEX هایترا مدل SMN EX , اموزش خصوصی تعمیر کامپیوتر , آموزش خصوصی تعمیر لپ تاپ , آموزش خصوصی تعمیر موبایل , اموزش خصوصی تعمیر فتوکپی , آموزش خصوصی تعمیر پرینتر , وزنه و ترازو , ویدئو کنفرانس طرفه , آفر تور لوکس کیش پرواز ماهان وی , تور استانبول ویژه خریدویژه آذر پر , آفر ویژه تور پاتایا شب و روز ویژه , گوشی میکروفنی هایترا مدل SMA , آفر ویژه تور پاتایا , آفر ویژه تور لوکس کیش , آفر ویژه جشنواره خرید استانبول , اولین مجری طراح و ابداع کننده خدمات نوین مراقبتی , اولین مجری طراح و ابداع کننده خدمات نوین مراقبتی , ویلانما مجری ساخت آلاچیق در طرح های مدرن سقف آلاچیق , ویلانما نمایندگی فروش دکرا تاپ تایل آندولین آندوویلا شینگل , طراحی سه بعدی سقف ویلا طراحی سقف اجرای سقف شیبدار , ویلانما نمایندگی فروش متریال های سنگریزه ای دکرا سقف دکرا , تور قونیه ویژه بزرگداشت مولانا , ویلانما نمایندگی فروش ورق های طرح سنگریزه ای بام تایل , پوشش سقف شیبدار طراحی سقف شیبدار اجرای سقف شیبدار , ویلانما مجری و طراح سقف ویلا پوشش سقف ویلا , کاهگل پلیمری کاهگل مصنوعی , آفر ویژه شب یلدا ️️️هتل ستاره ارگ , آفر توجه سفری خارجی با ارزان ترین قیم , تور شیراز شب و روز ️️️️هتل ستاره آ , هتل ستاره تاپ پارس تور شیراز ویژه , تور هند باتخفیف ویژه , تور مالزی ویژه روزه , تور ویژه دوبی , تیرچه استاندارد با کد ۱۰ رقمی , تولید و فروش عمده شیرینی حاجی بادام , تشریفات مجالس مهرامیس , تور آنتالیا شب و روز پرواز ماهان , تور استانبول ترکیه از تهران ارزان و لوک , تور سواحل خلیج فارس , پایانامه و مقاله رشته جغرافیا , آفر تور کیش ویژه آذر روزه , قشم ویژه آذر , تور تفلیس تور تفلیس نرخ ویژه ارزان , تور ویژه کیش و شیراز , اعطای نمایندگی فروش ساعت برند Champion , کابل پروگرام بیسیم مدل PC , میکروفن رومیزی هایترا مدل SMA , آفر ویژه تور کیش , آفر ویژه تور قشم , تور اسثنایی جزیره قشم برای آذر ماه , بهترین تور وان زمینی , تورهای اسثنایی جزیره کیش مخصوص , دانلود مقالات رشته اقتصاد , آفر استثنایی تور استانبول , تهران دبی ویژه آذر , افر عالی هند , ارزانترین تور مالزی روزه , تور شب بمبئی شب گوا هتل های , آفر ویژه تور مالزی پرواز ایر آسیا روز , آفر استثنایی تور مالزی , تور ارمنستان آذر ماه , تور زمینی وان , پایین ترین نرخ تور هند ویژه آذر , طراحی الکترونیک انجام پروژه های الکترونیک طراحی مدار الکترونیکی , آفر تور ویژه مالزی , تور بی نظیر بمبئی گوا , دبی را لاکچری سفر کنید , سفری لوکس در زمستان , زمستان رویائی در آسیای شرقی , آفر ویژه تور کیش , تور استانبول حراج کلیه برندها , تور و پروازهای لحظه آخری , آفر ویژه جشنواره استانبول , آفر تور استانبول روزه ویژه آذر پ , تورکیش اذرماه , کیش هتل ستاره ویژه آذر , آفر ویژه تور کیش , هندزفری بیسیم های هایترا مدل ESN , دهنی مشتی هایترا مدل SMN EX , آفر ویژه تور مشهد مقدس , تور مشهد سه شب وچهار روز هوای , تور لحظه آخری ارمنستان زمینی , تور لاکچری آنتالیا روزه , طراحی سایت طراحی وب سایت حرفه ای , استعلام قیمت از چین , شب سفری متفاوت به کشور زیبا هند , ️تور دبی از تهران , تور بلیط کوش آداسی , نرم افزار اطلاعات تعمیرگاهی و کاتالوگ قطعات یدکی اسکانیا Multi Scania , نرم افزار مایکروکت هیوندا و کیا Microcat V Normal , تور ویژه کوش آداسی افر , پاییز در دبی , تور کیش باخدمات ویژه , آفر استثنایی تور آنتالیا ویژه هتل Max Holi , کیش ویژه آذر , استانبول ویژه آذر , فروش لوازم تیونینگ خودرو و تقویت موتور , تور سواحل پاتایا , تورهای لحظه اخری استانبول دبی و , تورهای خارجی تفلیس وان , آفر ویژه تور زمینی ایروان ویژه جشن , مجری رزرو تور استانبول تور ترکیه , آذر کیش , آفر ویژه تور شیراز هوایی , سیستم ویدئو کنفرانس دلتا , آفر ویژه تور شیراز هوایی , تور سریلانکا شب اقامت , تور خاطره انگیز اسپانیا , شرکت پرستاری دفتر پرستاری موسسه پرستاری پرستار سالمند پرستار منزل خدمات , آفر ویژه تور کیش , تجهیزات قالیشویی , ماشین لباسشویی صنعتی , ماشین عفونی شوی , ماشین پتوشوی , اتو غلطک , ماشین آبگیر , دیگ بخار , اکومیکسر میکسررومیزی MC میکسرصدا تجهیزات سیستم صوتی PTS , تور کامل شیراز , تور مشهد روزه آذرماه , تور کیش شب و روز استقبال فرودگاهی گشت دور جزیره , دهنی مشتی هایترا مدل SMN , سفر به سرزمین ماتادورها , سفر به سرزمین چکمه , کیش هتل ستاره بزرگ ارم ️صبحانه وعده نهار ویژه آذر , هندزفری بیسیم های هایترا مدل EHN , داتیک عمران نقاشی تعمیرات و بازسازی ساختمان , آفر ویژه تور زمینی وان ترکیه , سفری دیدنی و جذاب به ایتالیا , تور لاکچری اسپانیا , تورهای ویژه تعطیلات آخر هفته , آفر ویژه تور زمینی وان ترکیه , شرکت پرستاری دفتر پرستاری موسسه پرستاری پرستار سالمند پرستار منزل خدمات پرستاری , آفر استثنایی تور آنتالیا , آفر ویژه تور صربستان , سفر به اروپا , تور مالزی ویژه و آذر , تور کیش هتل پانیذبا خدمات صبحانه ناه , آفر استثنایی تور کیش , تور آنتالیا ️هتل ستاره آل ویژه , آفر تورهای آذرماه , تور ویژه اسپانیا روزه , آفر استثنایی تور آنتالیا , چند نکته برای سلامت جامعه سالمندان , فروش سرویس های پخش زنده اینترنتی , فروش و اجاره کلاس های ادوبی کانکت , فروش انواع عطر اورجینال و تستر عطر در فروشگاه عطر کلاب , آفر بی نظیردبی روزه , تور کوش آداسی ارزان , تور لحظه آخری شیراز , تورهای ویژه پاییز , تورارزان تایلندویژه آذرماه و ژانویه , تور و بلیط چین گوانگژو , تور استانبول آفری , آفر تورمشهد , بزرگترین تولید کننده انواع دستگاه آجیل , آفر لوکس تور استانبول هتل ستاره تاپ Swissotel , آفر تور شیراز به و آذرماه , تور هند یک هفته ای , چین تخصص ماست تور پکن و شانگهای , کیش آذر هتل ستاره تاپ سورینت م , هندزفری بیسیم های هایترا مدل EHN EX , آفر لوکس تور استانبول , تور های چارتر استانبول ویژه آذر ماه , تور جذاب پکن شانگهایویژه آذر ماه , تورهای چارتر دبی ویژه آذر , بهترین صدایی که شنیده ام ضربان قلب توست , آفر تور لوکس کیش , ️آفر تور دبی ویژه نمایشگاه قهوه و چای , پکن شانگهای , آفر تور ستاره کیش هوایی ویژه تاریخ , آفر ویژه گرجستان , آفر تور دبی ویژه نمایشگاه قهوه و چای , آفر تور ستاره کیش , آفر استثنائی تور استانبول , فایل های زبان انگلیسی , دانلود مقالات حسابداری , برق الکترونیک مخابرات , دانلود مقالات هنر و گرافیک , آفرباور نکردنی گرجستان , تورهای گروهی داخلی , تور تایلند ویژه ویژه , بیبی سیتر پرایوت پرستار پرستارکودک نگهداری کودک مراقبت ازکودک , بی بی سیتر پرستارکودک پرستارسالمند مراقب نوزاد نگهداری کودک , تورپکن شانگهای با قیمت مناسب , تور هوایی به کشور تفریحی سنگاپور , آفرهای ویژه پاییزه , آفر ویژه کیش , بی بی سیتر پرستارکودک مراقب کودک نگهداری کودک , تور فوق العاده کوشی آداسی , تور ویژه استانبول تفلیس , مشهد آذر روزه , قشم آذر روزه , آفر فوق العاده تور روزه استانبول ت , آنتن بیسیم دستی هایترا مدل ANH , فروش محصولات کنجدی دلربا , اجاره باند و دستگاه های نورپردازی مجالس , بازسازی و تعمیرات ساختمان , نوسازی ساختمان و مقاوم سازی ساختمان , طراحی زیباترین و مدرنترین دکوراسیون توسط مهندسین مجرب , بازسازی و دکوراسیون داخلی , ثبت سفارش از چین در تبریز , تور لحظه آخر قشم , تور مشهد مقدس تور سه شب وچهار رو , توجه آفر ویژهمالزی سنگاپور ش , آفر ویژه تور پاتایا شب و روز , آفر ویژه تور صربستان ویژه آذر ماه , آفر تور کیش ویژه امروز , فروش ترازوهای آزمایشگاهی سارتریوس آلمان و رادواگ لهستان , تور گوا سواحل آفتابی آرام ومناظر هیجان , کیش ویژه آذر , تور گوا سواحل آفتابی آرام ومناظر هیج , تخفیف ویژه هتل ستاره تاپ آوانتگارد تکسیم استانبول دقایقی پیش تهران صادقیه , کابل پروگرام بیسیم مدل PC , هندزفری بلوتوث هایترا مدل ESW N , تور هند روزه فوق العاده , تور خاص چین قزاقستان , تور آذرماه مالزی , استخدام علاقمندان به پرستاری با حقوق بالا , تولید پی وی سی سقفی pvc , تور با بهترین نرخ تایلند مجری تورهای , آفر ویژه مالزی سنگاپور , تور مسافرتی تهران پکن شانگهای , استخدام علاقمندان به پرستاری با حقوق عالی , بازیافت تمام روان کارهای کارکرده و از رده خارج , خریدو فروش اینترنتی پشم سنگ تخته ای عایق تخته ای , فروش اینترنتی مکمل های بدنسازی با مجوز وزارت بهداشت , مالزی سنگاپور , سود پرک , تور آذر ماه چین قزاقستان , تورهای باورنکردنی مالزی آذر , روز اقامت پکن شانگهای , مقالات تاریخ و ادبیات , سفری ارزان به ارمنستان روزه , سفری ارزان به آنتالیا روزه , جذب تعداد زیادی نظافتچی , ساندویچ پانل پلی اورتان , کیش هوایی ️صبحانه وعده نهار ویژه , آفر استثنایی تور استانبول روزه ویژه , فرصت خوب مالزی روزه , تور قزاقستان آذر , هفته اول آذر ماه گوانجو , منبع تغذیه هایترا مدل PS ,