فرصتی ویژه ، درج آگهی رایگان در بخش نیازمندیهای کشوری قاره - سکوی پرتاب شما

دوشنبه، 4 بهمن ماه، 1395

تبلیغات ویژه

 

 

منوی اخبار و سرگرمی
بهترین سرگرمی های وب
آمار بازدید
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

************************

لینک های پیشنهادی قاره :

                                    

فروش شارژ موبایل                               

خرید و فروش خط رند                           

* قیمت ارز ، طلا ، سکه                           

*  تورهای مسافرتی                                  

                             

************************

 

 

 

اشتباهات نابود کننده روابط زناشویی

پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران

در این مطلب به اشتباه‌هایی كه ممكن است روابط زناشويي‌تان را تيره و تار كند می پردازیم.



پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران

خطای شماره 1 :ذهن‌خواني


به ذهن‌تان نمك بپاشيد!
نه‌تنها هنري نيست كه خودمان را در ذهن ديگران بدانيم و از رفتار يا گفتارشان به اعماق ذهن‌شان پي ببريم كه خيلي هم خطرناك است اگر اجازه دهيم در ذهن‌مان چنين خطايي شكل بگيرد. در مسائل زناشويي البته چون آدم‌ها سخت‌تر از هر موضوع ديگري مسائل‌شان را به زبان مي‌آورند، احتمال بروز اين خطا بيشتر هم مي‌شود.

مثال: كامران متوجه مي‌شود همسرش ليلا امشب مثل شب‌هاي ديگر نيست. انگار چيزي ذهنش را مشغول كرده. اشتياق هميشه را از خودش نشان نمي‌دهد و تمركز ندارد. فكر مي‌كند رابطه امشب‌شان بيشتر از سر عادت است و نه يك رابطه پرشور و احساس. ذهنش شروع مي‌كند به جست‌وجو. چه چيزي ممكن است باعث اين حواس‌پرتي او شده باشد؟ يادش مي‌آيد آنها ديشب به ‌مهماني عروسي دوستش رفته بودند. بلافاصله نتيجه مي‌گيرد ليلا حتما با ديدن شوهر پولدار دوستش، زندگي آنها را با زندگي خودشان مقايسه كرده و ذهنش خراب شده. پيش خودش مي‌گويد ديگر نبايد اجازه بدهد ليلا با آن دوستش ارتباط داشته باشد و بعد متاسف مي‌شود كه چقدر ليلا زود تحت تاثير ديگران قرار مي‌گيرد!

تحليل موقعيت: ذهن‌خواني باعث مي‌شود ما از حقيقت دور شويم. درست در نقطه مقابل، گفت‌وگو ما را به حقيقت نزديك مي‌كند. كامران يا هر كدام از ما در چنين موقعيتي مي‌توانيم با اين روش‌ها از خطاي ذهن‌خواني پرهيز كنيم:

1- گفت‌وگو كنيم: وقتي سوالي در ذهن‌مان ايجاد مي‌شود، به جاي فرضيه‌سازي و تلاش براي يافتن پاسخ در ذهن‌مان بايد «در دنياي واقعي» دنبال پاسخ سوال‌مان بگرديم. طبيعتا مي‌توانيم اول از كسي كه اين سوال را براي‌مان ايجاد كرده، بپرسيم. گاهي ممكن است اين روش جواب ندهد و نتوانيم به همين راحتي به پاسخ برسيم اما ممكن هم هست كه برسيم. همين كه كامران «پيش‌بيني» كند اگر سوال كند ليلا جوابي به او نمي‌دهد، خودش يك جور خطاي ذهن‌خواني است!

2- فرضيه خودمان را رد كنيم: اينكه فكر كنيم اولين نتيجه‌گيري ما، درست‌ترين است، خطاست. همين فكر را مي‌كنيم كه ديگر دنبال جواب اصلي نمي‌رويم. کامران مي‌توانست همان وقت كه اين فكر به ذهنش رسيد با آن مقابله كند. به خودش بگويد حتما اين فكر غلط است و حتما دليل ديگري دارد. وقتي چند شب بعد، كامران دوباره مي‌ديد همسرش همان زن پرشور هميشگي است، كلا صورت مسئله در ذهنش پاك مي‌شد.

خطای شماره 2 : منطق احساسي

 

هميشه قلب راستگو نيست
حتما خيلي‌ها نسبت به اين جمله گارد مي‌گيرند؛ آنهايي كه واقعا به نداي قلب‌شان باور دارند اما اجازه دهيد منطقي باشيم. حتي آنهايي كه هميشه به احساس‌شان احترام مي‌گذارند و به آن اعتماد دارند، خيلي وقت‌ها از اين اعتماد لطمه ديده‌اند. پس نمي‌شود گفت هميشه آنچه احساس مي‌كنيم، درست است.

مثال: شوهر رعنا يك ماه است كه تا ساعت هشت شب در دفتر كارش مي‌ماند. رعنا مي‌داند كار شركت زياد شده و همسرش مجبور است همراه همكاران ديگرش تا اين ساعت كار كند اما حضور چند همكار خانم احساس بدي را در او ايجاد كرده. احساس خطر مي‌كند كه در اين مدت شوهرش، همكاران خانمش را در طول روز حتي بيشتر از او مي‌بيند.

تحليل موقعيت: رعنا بدون اينكه هيچ شواهدي در مورد بي‌تعهدي همسرش داشته باشد، صرفا بر مبناي احساسش قضاوت مي‌كند. همين ذهنيت هم حتي ممكن است باعث سردي رفتار او با همسرش شود يا به‌طور غير مستقيم و به بهانه‌اي ديگر زمينه‌ساز يك دعواي زن و شوهري جدي شود كه آن هم نتيجه‌اش فاصله بيشتر است. رعنا و هر كدام از ما در چنين موقعيتي مي‌توانيم از اين راهكارها كمك بگيريم:

1- به خودمان زمان بدهيم: اولين توصيه‌اي كه در چنين موقعيتي بايد به خودتان كنيد اين است كه اجازه دهيد غليان احساسات‌تان فروكش كند. وقتي آرام‌تر شويد، منطقي‌تر مي‌شويد و مي‌توانيد موقعيت را بهتر تحليل كنيد. فراموش نكنيد قضاوت‌هاي ما به‌شدت تحت تاثير احساسات ما هستند. پس هرقدر هنگام تصميم‌گيري آرامش بيشتري داشته باشيم، احتمال درستي تصميم‌مان بيشتر خواهد شد.

2- فكرمان را بچرخانيم: گفتيم بايد روي نتيجه‌گيري احساسي‌مان يك علامت سوال بگذاريم و فرصت دهيم تا منطق‌مان حاكم شود. البته اين كار راحتي نيست. در اين موقعيت، اگر سعي كنيم ذهن‌ را به سمت ديگري منحرف كنيم و نگذاريم همه فكرمان روي اين موضوع متمركز شود، براي خودمان و عقل‌مان زمان خريده‌ايم.

خطای شماره 3 : تعميم بيش از حد

فيل را در تاريكي نبينيد
داستان فيل در تاريكي مثنوي را شنيده‌ايد؟ داستان فيل و كوران تمثيلي است كه ريشه‌هاي آن را در ادبيات هندوستان ذكر كرده‌اند و مولانا هم در مثنوي به خوبي آن را به نظم درآورده و تفسير کرده است. در روايت‌هاي مختلفي كه از اين داستان شده، وجه مشترك اين است: گروهي از مردان نابينا (يا مردان در تاريكي) كه در عمرشان فيل نديده بودند، دست بر فيل مي‌كشند و چون هر يك فقط به عضوي از اعضاي فيل دست مي‌كشند به تصوير فراگير درست و كاملي از فيل دست نمي‌يابند و هر كدام‌شان آنچه لمس كرده‌اند را تعميم مي‌دهند.

يكي به خرطوم فيل دست مي‌زند و مي‌گويد مثل مار است و آن يكي به گوش‌هايش و مي‌گويد مثل بادبزن است! نتيجه داستان اين است که تجربه‌هاي ناتمام ما اگر تعميم پيدا كند، راه به تركستان مي‌برد. اين را كنار اين حقيقت بگذاريد كه در مسائل زناشويي، هر زوج روش خودشان را دارند و قواعد يكسان و استانداردي كه قابل تعميم به همه زوج‌ها باشد، وجود ندارد.

مثال: فرهاد و شهره در دوره عقد فقط معاشقه داشتند و رابطه كامل را گذاشته بودند براي بعد از عروسي اما شب اول عروسي هر دو آن قدر خسته بودند كه ترجيح دادند فقط بخوابند. شب بعد اما تلاش‌شان نتيجه‌اي نداشت. آنها چيز زيادي هم در اين باره نمي‌دانستند و وقتي شب‌هاي دوم و سوم هم اين كار ممكن نشد، به اين نتيجه رسيدند كه براي اين كار آمادگي ندارند و بهتر است فعلا اصلا به اين موضوع فكر نكنند. بعد از چند ماه، آنها به همان روال دوره عقد بازگشته بودند اما هردوی‌شان از اين وضع ناراضي و نااميد بودند.

تحليل موقعيت: تعميم‌هاي بيش از حد ما، هميشه براي ديگران نيست. گاهي خودمان مسائل را در مورد خودمان به اشتباه تعميم مي‌دهيم. در اين مورد هم، فرهاد و شهره مشكلي را كه در شب‌هاي اول بعد از عروسي اتفاق افتاده بود، به كل زندگي‌شان تعميم دادند. درحالي كه اگر به كمك مشاور در همان روزهاي اول تلاش‌شان را ادامه مي‌دادند، همه چيز مي‌توانست روال عادي‌اش را طي كند. مي‌دانستيد بعضي زوج‌هاي جوان با همين مشكل بعد از چند ماه سر از دادگاه خانواده درمي‌آورند؟

براي مقابله با اين مشكل بايد از اين روش‌ها كمك بگيريم:
1- خاص باشيم: بايد تلاش كنيم روش فكرمان را اصلاح كنيم. جزئي‌نگر باشيم و نتيجه‌گيري‌مان را هم جزئي كنيم؛ مثلا اگر فرهاد و شهره در ذهن‌شان جا مي‌انداختند كه اين يك مشكل جزئي است و بقيه مسائل بين آنها خوب پيش مي‌رود، براي حل اين مشكل خاص تلاش بيشتري مي‌كردند.

2- مشورت كنيم: اگر خودمان را مي‌شناسيم و مي‌دانيم قضاوت‌هاي‌مان با تعميم‌هاي اغراق‌آميز همراه است، بايد از مشاوري كمك بگيريم كه به قضاوت‌هايش اعتماد داريم.

خطاي شماره 4: برچسب‌زني

ديوارها را تميز نگه داريد!
همه جا برچسب زدن بد است و در مسائل زناشويي هزار بار بدتر. برچسب‌ها علاوه بر اينكه تاثير بدي روي ذهن كسي مي‌گذارند كه به او برچسب زده‌ايم، ذهن خود ما را هم منحرف مي‌كنند. اين يعني تيشه به ريشه رابطه زناشويي زدن.

مثال: ريحانه به‌طور تصادفي متوجه شد روي لپ‌تاپ همسرش، چند عكس غيراخلاقي هست. به‌شدت به هم ريخت و اين ماجرا شد بهانه يك دعواي اساسي. همسرش اعتراف كرد اشتباه كرده و عذرخواهي كرد اما از آن روز، سر هر بگو مگو ريحانه آن ماجرا را به ياد همسرش مي‌اندازد و وقتي عصباني مي‌شود، حتي كلمه «هرزه» را قاطي بد و بيراه‌هايش به او مي‌گويد.

تحليل موقعيت: برچسب زدن‌ها فقط مخربند حتي اگر همسر ريحانه اشتباه كرده باشد اين را چماق كردن و توي سر او زدن باعث جلوگيري از تكرار اين اشتباه نمي‌شود كه هيچ، باعث مي‌شود احتمال تكرار بيشتر شود. در چنين مواقعي ريحانه و هركدام از ما با اين ايده‌ها مي‌توانيم به خودمان كمك‌كنيم.



رابطه زناشویی , مشکلات رابطه زناشویی , اشتباهات دوران زناشویی , رایج ترین اشتباهات در روابط زناشویی , خطاهای رابطه زناشویی ,

ارسال شده در مورخه : دوشنبه، 15 دي ماه، 1393 توسط sbs  پرینت
امتیاز دهی به مطلب
اشتراک گذاري مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

فروش دستگاه چکش اشمیت , ساخت جرثقیل سقفی , انگشتر عمده مونت بلانس مشکی , انگشتر عمده برگی طلایی , انگشتر عمده موج دار طلایی , انگشتر عمده طلایی طرح ناخن , انگشتر عمده خدا با رنگهای طلایی سفید و مشکی , تیرچه بلوک شرکت راد , تولید میلگرد و تسمه و چهار پهلو آلومینیومی و گروه هفت هزار , تولید انواع میلگرد آلومینیومی و , لوله آلومینیومی , تولید انواع گرده ماهی آلومینیومی پروفیل u و اچ آلومینیومی , تولید انواع مقاطع آلومینیوم اختصاصی و صنعتی , طراحی و ساخت قالب اکستروژن آلومینیوم و تولید پروفیل الومینیوم , هیپوکالا مناسب ترین قیمت لوازم بهداشتی , فروش مستقیم و ارزان انواع دستگاه جوش , فروش انواع پشم سنگ در ایران قیمت پشم سنگ , وزنه آزمایشگاهی دقیق , ساخت استخر ذخیره آب با ورق پلیمر , قالب مکعبی بتن , فروش ویژه لیفتراک تن , فروش ویژه لیفتراک تن , خشک کن میوه و سبزی مدل فروشگاه شایان کالا , دستگاه اسلایسر خلال کن نگین فروشگاه شایان کالا , دستگاه بسته بندی توزین دار با تاریخ زن فروشگاه شایان کالا , دستگاه کیسه پر کن پودری تک توزین دیجیتال فروشگاه شایان کالا , دستگاه خشک کن میوه مدل با مشعل گازی فروشگاه شایان کالا , دستگاه خشک کن میوه مدل AL E فروشگاه شایان کالا , دستگاه سبزی خرد کن صنعتی و خانگی AL فروشگاه شایان کالا , دستگاه کیسه پر کنی نیمه اتومات دانه ای فروشگاه شایان کالا , دستگاه بسته بندی قالب اتومات ظروف یکبار مصرف سیل وکیوم , قوطی پرکن پودری نیمه صنعتی فروشگاه شایان کالا , وان استیل شستشوی میوه وسبزی فروشگاه شایان کالا , یو پی اس باطری برق اضطراری و استابلایزر , خرید ضایعات کاغذ باطله , خرید کاغذ باطله , نمای کرتین وال نمای شیشه ای , شیشه اسپایدر بهترین گزینه برای نما ساختمان های اداری و تجاری , فروش انواع باد سنج هات وایر فلوسنج باد فلومتر هوا , فروش صداسنج آنالیزور دار مدل sound analyzer TES ساخت تایوان , فروش متر لیزری لایکا مدل Disto X , فروش متر لیزری لایکا مدل Disto S , فروش انواع متر لیزری دیستومتر لایکا , فروش متر لیزری لایکا مدل D , فروش متر لیزری لایکا مدل D , فروش متر لیزری لایکا مدل D , طراحی سایت فروشگاهی , طراحی وب , طراحی سایت , انجام کلیه خدمات چاپ و تبلیغات , محصولات امنیتی سایمنتک در ایران , آلما شبکه ارائه کننده پایین ترین قیمت آنتی ویروس سیمنتک , آنتی ویروس سیمانتک تحت شبکه , نرم افزار حضور و غیاب , آلما شبکه ارائه کننده نرم افزار های اوریجینال سیمانتک با لایسنس معتبر , نرم افزار مدیریت پرسنل , قابلیت های انواع ترانکینگ های لگراند فرانسه در آلماشبکه پرداز , نرم افزار انبارداری رادیکال , انواع مختلف ترانکینگ لگراند در آلما شبکه پرداز ترانکینگ و داکت شبکه , آلما شبکه پرداز ارائه کننده پریز شبکه لگراند , آلما شبکه پردازارائه کننده کابل شبکه لگراند تجهیزات لگراند , مینی ترانکینگ پی کا اس PKS پارت نامبر , مکانیزم های مخصوص ترانکینگ پی کا اس PKS اشنایدر , کادر و پایه های ترانکینگ پی کا اس , خرید ویلا شمال , کادرهای مخصوص ترانکینگ پی کا اس , فروش ترانکینگ لگراند نمایندگی لگراند , آلما شبکه نمایندگی کانال pks , وزنه استیل , جابجایی گاوصندوق بازگشایی گاوصندوق , تیرچه بتنی ارزان شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , فروش بالابر هیدرولیکی در خاوران صنعت , خرید و فروش دستگاه های چاپ بنر و فلکس , فروش مرغ محلی و گوشتی , سون هاست هاست و دامنه ارزان هاست وردپرس اختصاصی , آموزش تعمیرات تخصصی ایسیو , دانلود کتاب گویای کودک , خرید و فروش بادام در سنادکو , تیرچه دهانه بلند شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , ترخیص اصفهان بندرعباس , خرید PLC بی متال کلید کمپکت و کنتاکتور زیمنس , زیمنس تهران فروش PLC درایو و سافت استارتر زیمنس , زیمنس ایران نمایندگی PLC ومینی پی ال سی لوگو زیمنس , نمایندگی زیمنس و پی ال سی های زیمنس PLC Siemens S , کنترل زیمنس نمایندگی زیمنس و اتوماسیون زیمنس در تهران , کنترل زیمنس نمایندگی رسمی زیمنس PLC زیمنس , کنترل زیمنس نمایندگی زیمنس Siemens در ایران , فروش کامل ترین کلکسیون کاغذ دیواری با کیفیت تضمین شده , لوازم تیونینگ و تقویت موتور خودرو , پایین ترین قیمت تأسیسات ساختمانی لوله و اتصالات شیرآلات , سامانه هوشمند خرید آنلاین ارزان ترین نرخ بلیط هواپیما , فروش انواع ردیاب خودرو تلتونیکاTeltonika , فروش جی پی اس دیتا لاگر بازاریابی بلوتوث مدل Path finder , فروش ردیاب پیشرفته شخصی مدلMT , سالن زیبایی درمنطقه فرشته , جی پی اس دیتا لاگر ورزشی مدلGP ساخت کمپانیCanmore تایوان , جی پی اس ورزشیGPS Data logger مدلMG DL , جی پی اس ورزشی مچی MW D , رهیاب مسیریاب سیم کارت خور تایوانی مدل N , جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin GPS Oregon , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin GPS Monterra , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل Garmin Montana , فروش جی پی اس گارمین مدل Garmin Map S , قالب های بتن با ضمانت ماهه شرکت مترولوژی , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل eTrex Touch Garmin , فروش جی پی اس دستی گارمین مدل eTrex Touch Garmin , فروش جی پی اس دستی مدل اترکس Garmin etrex X , فروش جی پی اس گارمین مدل اترکس Garmin eTrex x , جی پی اس دستی گارمین مدل اترکس Garmin ETREX , چرا طراحی سایت ما شکست میخورد , هالو کور بتنی پیش تنیده , بازرگانی راد , ایجاد باشگاه توزیع رانت ارزی , طراحی ویلا , فروش دستگاه چکش اشمیت , فروش دستگاه چکش اشمیت , خرید PLC بی متال کلید اتوماتیک و کنتاکتور زیمنس , زیمنس سیماتیک فروش PLC درایو و سافت استارتر زیمنس , زیمنس سیماتیک نمایندگی PLC و مینی پی ال سی لوگو زیمنس , نمایندگی زیمنس و پی ال سی زیمنس PLC Siemens S , زیمنس سیماتیک نمایندگی زیمنس و اتوماسیون زیمنس در تهران , زیمنس سیماتیک نمایندگی رسمی زیمنس PLC زیمنس , زیمنس سیماتیک نمایندگی زیمنس Siemens در ایران , تایپ و ترجمه , خرید انواع ضایعات اهن , اسانس صنعتی و بهداشتی , اسانس خوراکی , فروش انواع دیتالاگر دما و رطوبت , روش انواع سختی سنج TDS و شوری سنج SALINITY , فروش انواع رفرکتومتر چشمی دستی بریکس سنج و دیجیتال , فروش انواع ترازوهای دقیق آزمایشگاهی برند اکسیس AXIS ساخت لهستان , فروش انواع کنداکتیویمتر ECمتر قلمی پرتابل و رومیزی , فروش انواع اکسیژن متر آب DOمتر , فروش انواع گازسنج و نشت یاب گاز , فروش انواع PHمتر قلمی پرتابل و رومیزی , فروش یک دستگاه آرماتور یاب , سایت جامع فروش ویژه سیم کارت های صفر رند , ترخیص و صادرات , تولید و عامل فروش دال سقفی پیش تنیده , وزنه چدنی , ✅ بانک های جامع اطلاعاتی مشاغل و صنوف ✅ , انگشتر عمده تاج طرح گل با نگینهای سیاه قلم , انگشتر عمده سه وی در زیوران , انگشتر عمده تاج گوزن تمام استیل , انگشتر عمده ضربان قلب در زیوران , انگشتر عمده گل رز در زیوران , اعطای نمایندگی شرکت زرناوک , نمایندگی و مرکزپخش وفروش بوتان وایران رادیاتور , تیرچه صنعتی استاندارد , دستگاه جک بتن شکن , عروسی عقد نامزدی در تالار باغ سبز شمیران , سررسید تقویم رث گرافیک , داروی درمان ریزش موی سر و رشد مجدد , تایل سنگریزه ای آلمت نیوزلند برای سقف ویلا آلاچیق سر درب , روتر سیسکو CISCO K , گوشی تلفن تحت شبکه Cisco IP Phone , گوشی تلفن سیسکو CP C K , گوشی تلفن سیسکو CP C K , پایانه ویدئوکنفرانس پلی کام , گشتاور سنج یا ترکمتر , قیمت دستگاه چاپ نایلون , شغل خانگی پردرآمد با سرمایه کم , ساخت مهر شغل کوچک زودبازده آقایان , دستگاه مهر سازی هزار تومان , سررسید سررسید سررسید , تولید و فروش تیرچه استاندارد در شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , به رایگان جهانی شوید , طراحی سایت حرفه ای با نام زیبا برای سایت , سرمایه گذاری با سود بالا در اینترنت , پذیرش بازاریاب با پورسانت بالا بدون محدودیت سنی , استخدام کارشناس فروش در اصفهان , تیرچه بلوک ارزان در شرکت تیرچه پیش تنیده ایران , بازرگانی و ترخیص کالا به کردستان عراق , نمایندگی تستو آلمان , خریدار کاغذ باطله , گیتوی گرنداستریم , گوشی تلفن گرند استریم , کارت سنگوما , مشاوره و آموزش کودک و نوجوان , دوره تخصصی تعمیرات اپل , تولید کننده مستقیم حفاظ های ساختمانی , ثبت تغییرموضوع شرکت , حفاظ شاخ گوزنی , فروش تلفن های تحت شبکه ATCOM A , لودسل های خاص , چمن مصنوعی چمن مصنوعی تزیینی چمن مصنوعی تزئینی , عایق الاستومریک عایق حرارتی و برودتی عایق فوم , فوم آجدار فوم رول EVA آجدار آجدار کردن فوم EVA , لمینت فوم رول EVA لمینت فوم فویلدار EVA لمینت کاغذ و پارچه , فروش کفپوش PVC کفپوش پی وی سی کفپوش سالن ورزشی , دیوارپوش مهدکودک ضربه گیر مهدکودک ایمن سازی مهدکودک , لوازم ورزشی لوازم شنا لوازم یوگا و ایروبیک استپ ایروبیک , بهین نو تولیدکننده کش حلقه ای کش پول کش بسته بندی , فروش فوم فوم رول رول فوم فوم رولی فوم سایلنت قیمت فوم , ورق فوم EVA فوم بسته بندی فوم پلی اتیلن فوم پازلی , فروش کفپوش کفپوش گرانولی کفپوش لاستیکی کفپوش پارکی , فروش تاتامی تاتامی کفپوش تاتامی کفپوش ورزشی , قطعات فومی درزگیر فومی فوم EVA پشت چسب دار , بهین نو تولید کننده قطعات فومی بعدی قطعات فومی EVA , فروشگاه شال و روسری آیلین , پخش محصولات شوینده پاک کننده و بهداشتی , اجاره کد نمایندگی بیمه , مناسب ترین قیمت آنتی ویروس سیمانتک در ایران , فروش آنتی ویروس سیمانتک , نمایندگی سیمانتک در ایران , آنتی ویروس سیمانتک , فروش کابل شبکه , Network Rack رک شبکه , داکت صد در پنجاه , انواع کابل شبکه لگراند , بورس ورق آلیاژی فروش ورق آلیاژی ورقهای آلیاژی فولاد , تولید انواع قطعات بتنی پیش ساخته پیش تنیده از جمله دال بتنی پیش ساخته , ویژگی های نرم افزار وی ام ویر , نرم افزار وی ام ویر اورجینال در ایران , نرم افزار vmware اورجینال در آلما شبکه , کابل شبکه CateUTP لگراند با پارت نامبر , آلما شبکه ارائه کننده فیبر نوری نگزنس , فروش کابل شبکه CatUTP لگراند فرانسه , فروش ترانکینگ سانتی متر اشنایدر , دبی روزه پرواز قشم ایر , ارمنستان زمینی روزه , ️استانبول روزه پرواز آسمان , ️کیش هوایی صبحانه و ناهار روزه , مشهد هوایی صبحانه ناهار شام روزه , قیمت فروش خرید پشم سنگ پتویی ایزو بلانکتMattress Insulation عایق پتویی , لودسل خمشی و برشی کلی keli , فروش دال بتنی و یا هالو کور بتنی پیش تنیده , دزدگیر سیم کارتی بیسیم هوشمند , آموزش تخصصی تمام رشته ها , فروش فوق العاده دستگاه تصفیه آب و تصفیه هوا , اپیلاتور وربنا با لامپ ال ای دی جهت وضوح اصلاح , بند انداز وربنا قابل استفاده برای صورت و بدن , موپیچ وربنا سیم با قابلیت چرخش درجه , اتو مو وربنا با صفحه شناور , سشوار وربنا دارای دکمه سرد موقت , سنجش میزان سرعت هوا بادسنج پره ای مدل TESTO , دیتالاگر رطوبت و نقطه شبنم حرفه ای مدل TESTO H , دیتالاگر دما مانیتورینگ کنترل پیشرفته مدل testo T , تستررطوبت صنعتی مدل TESTO , گروه وکلای بشارت فتح متخصص دعاوی ملکی کیفری حقوقی ثبتی خانواده , دستگاه مرجع اندازه گیری دما دیجیتال مدل TESTO , چاپگر سه بعدی , پرینت سه بعدی , پرینتر سه بعدی , سایت برونسپاری و فریلنسری , طراحی و اجرای امور داخلی ساختمانها ازقبیل نقاشی کناف و آسمان مجازی , دمانگار نفوذی غذا مدل testo , مولتی متر دیجیتال هوشمندمدل FLUKE V , ️آفر تور استانبول️ رفت آذر ماه , سواحل بالی روزه پرواز قطری تومان , تور ویژه گوا سواحل هندوستان ️سواحل گرم و آفتابی️ , آفر ویژه تور بیروت عروس خاورمیانه ️پرواز ایران ایر️ , مولتی متر دیجیتال قابل حمل True RMS مدل FLUKE , بلوک سقفی پلی استایرن , مولتی متر دیجیتال صنعتی با رنج میکرو آمپر مدل HIOKI DT , تستر آمپر کلمپی AC DC حرفه ای مدل HIOKI CM , ویدئوکنفرانس دلتا , مرکز تماس پارس سیستم دلتا , فروشگاه نت استاک , طرح های پژوهشی مهندسی عمران , ارائه دهنده خدمات نوین ترجمه در ایران , از ما سیم کارت رند نخرید اگر که نمی خواهید , تبلیغات موثر و هدفمند با سیمکارت های رند کافه همراه , فروش فولاد بورس انواع فولاد فولاد سمانته سردکار گرمکار , فروش وان حمام بادی , مشاوره پایان نامه دانشجوییکارشناسی ارشد , خرید و فروش روزنامه باطله , تولید و پخش عمده پازل , تولید و فروش عمده مقوای کرجی صنعتی , خرید ضایعات کاغذ باطله کتاب و مجله , خریدار نقدی کاغذ باطله , دوربین حرارتی دماسنج مدلFluke VTA , جا بجایی سنج دیجیتال فلوک مدل FLUKE , همزن مغناطیسی هات پلیت مدل FINETECH FTM , بازسازی ساختمان , تستر سختی فلزات مدل TH , سیستم نور پردازی , سختی سنج دیجیتال فلزات مدل TH , فروش فوق العاده فوم یونولیت سقفی استاندارد ساختمانی با ضمانت , ساندویچ پانل پلی اورتان , دماسنج حرفه ای تماسی دیجیتال تستو مدل TESTO , دستگاه سنجش نشت و فشار لوله های آب و گاز مدل testo , تستر گاز دودکش مدل Testo , وزنه های آزمایشگاهی و چدنی مترولوژی , طراحی وب سایت در تبریز , ساندویچ پانل سقفی , دماسنج محیطی دیتالاگر دما TESTO T , تایلند روزه پرواز الاتحاد تومان , تور مسکو روسیه روزه پرواز ماهان تومان , آفر ویژه تور بیروت لبنان ️پرواز ایران ایر️ , تخلیه چاه , لوله بازکنی , کولر گازی ال جی قیمت کولر ال جی , کولر گازی سامسونگ قیمت کولر گازی سامسونگ , PLC درایو زیمنس کنتاکتور زیمنس سافت استارتر زیمنس , نمایندگی زیمنس و اتوماسیون صنعتی فروش پی ال سی زیمنس , پی ال سی زیمنس S و مینی پی ال سی لوگو زیمنس , تکنو زیمنس نمایندگی زیمنس و زیمنس PLC در تهران , نمایندگی فروش انواع پی ال سی های PLC زیمنس در ایران , تکنو زیمنس نمایندگی فروش PLC زیمنس و اتوماسیون زیمنس ,