فرصتی ویژه ، درج آگهی رایگان در بخش نیازمندیهای کشوری قاره - سکوی پرتاب شما

چهارشنبه، 5 تير ماه، 1398

تبلیغات ویژه

 

 

منوی اخبار و سرگرمی
بهترین سرگرمی های وب
آمار بازدید
تبلیغات

 

 

 

 

 

************************

لینک های پیشنهادی قاره :

                                    

فروش شارژ موبایل                               

خرید و فروش خط رند                           

* قیمت ارز ، طلا ، سکه                           

*  تورهای مسافرتی                                  

                             

************************

 

 

 

مقابله با اضافه وزن کودکان

پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران

بیشتر کودکانی که خیلی چاق هستند، بدن شان نسبت به انسولین مقاومت دارد و این زمینه ای است برای ابتلا به بیماری دیابت و امراض قلبی (انسولین هورمونی است که وظیفه تنظیم قند خون و حمل گلوکز یا قند به اندام ها و بافت های بدن برای تامین انرژی را به عهده دارد).



پرتال قاره رتبه شماره یک تبلیغات و نیازمندی در ایران

چاقی در کودکان
با توجه به نزدیک شدن تعطیلات عید، معمولا افراد به مصرف تنقلات روی می آورند. تنقلات یکی از چیزهایی است که در همه سنین برای بدن مضر می باشد. اگر بزرگسالان از تمام مضرات آن ها آگاهی داشته باشند، نه تنها خود طرف آنها نمی روند، بلکه برای ساکت کردن بچه هایشان تنقلات نمی خرند.
تمام والدین می خواهند بچه هایی شاداب و سرزنده داشته باشند. بعضی از آنها سرزندگی را در چاق بودن فرزندان شان می دانند. در حالی که تحقیقات نشان می دهد که چاقی در کودکی خود عامل بسیاری از بیماری ها در بزرگسالی است.
پس چه بهتر است که به جای سعی در چاق کردن فرزندان مان، به فکر سلامت آنها باشیم.
تحقیقات نشان می دهد، بیشتر کودکانی که خیلی چاق هستند، بدن شان نسبت به انسولین مقاومت دارد و این زمینه ای است برای ابتلا به بیماری دیابت و امراض قلبی (انسولین هورمونی است که وظیفه تنظیم قند خون و حمل گلوکز یا قند به اندام ها و بافت های بدن برای تامین انرژی را به عهده دارد).
تقریبا نصف کودکان چاق در بزرگسالی نیز افزایش وزن، بیماری فشار خون، بیماری گرفتگی عروق و همچنین دیابت خواهند داشت.
اما منظور از چاق بودن کودک این است که کالری بیش از نیاز برای تامین رشد او فراهم باشد. این کودکان غذاهای شان بسیار چرب و شیرین می باشد و هیچ گونه ورزش یا تحرکی ندارند و دائما در مقابل تلویزیون یا ویدئو و کامپیوتر می نشینند.
حال چگونه می توان سلامتی کودک را رقم زد؟
کودکان از والدین خود یاد می گیرند که چگونه حرف بزنند، راه بروند و سالم زندگی کنند. پس سعی کنیم راهنما و مثال خوبی برای فرزندان مان باشیم.
با انجام کارهای خیلی کوچک به فرزندان مان راه درست زیستن را بیاموزیم؛ مثلا به جای این که سوار ماشین شویم، منتظر بمانیم تا اتوبوس بیاید یا قسمتی از مسیر را پیاده روی کنیم و به جای این که با آسانسور به طبقه بالا رویم از پله استفاده کنیم و ... .
بچه ها بازی و تفریح را دوست دارند، بنابراین پیدا کردن وسایل شادی بچه ها آن قدرها هم سخت نیست. پیاده روی ، دویدن ، دوچرخه سواری ، شنا ، اسکیت و ... سبب می شوند تا کودکان تحرک داشته باشد و از غذاهای سالم استفاده کنند. در این میان وجود شما پدر و مادرعزیز بسیار مهم است که چه نوع غذایی را به کودک تان می دهید، پفک و چیپس، و یا میوه و سبزی!؟
واقعیت این است که بیشتر بچه های چاق از غذاهای پُرکالری استفاده می کنند و مواد غذایی شیرین(دارای قند) و نوشابه های گازدار مورد علاقه آنها می باشد که تمام این غذاها عامل های خطر برای چاق شدن بچه هاست و هیچ گونه ارزش غذایی ندارند، به جز آن که دارای انرژی بسیار بالایی باشند.
اگر کودک اضافه وزن داشت، چه باید کرد؟
اگر کودک شما چاق است و از اضافه وزن او برای سلامتی اش می ترسید، هیچ راهی وجود ندارد به جز این که، در عادات غذایی اش تغییری سالم ایجاد کنید.
بچه ها نباید از رژیم های غذایی مختلف استفاده کنند. آنها دوست ندارند که برخی غذاها را نخورند. ولی اگر دچار اضافه وزن خطرساز شدند، چه باید کرد؟
در این مرحله نیاز به یک متخصص تغذیه است تا کودک را به وزن مطلوب برساند و به او روش درست و سالم غذا خوردن را آموزش دهد.
بچه ها عاشق نقاشی و شعر و تفریح هستند، شما نیز می توانید با استفاده از هر کدام از این ها تمایل کودک را به مواد غذایی مفید افزایش دهید و آنها را از غذاهای خطرناک دور کنید و به طور کلی کودک را برای زندگی سالم آماده کنید.
به کودکان مان غذاهای چرب ندهیم و به آن ها آموزش دهیم که غذاهای چرب برای سلامت بدن بسیار بد است و بهتر است به جای این مواد، از غذاهای کربوهیدرات دار نظیر: نان، برنج، ماکارونی و سیب زمینی استفاده کنند.
سعی کنید در رژیم غذای کودک تان همه نوع مواد مغذی را بگنجانید. تنوع غذایی در رژیم بسیار مهم است. چه بهتر است که شما به عنوان یک مربی خوب خودتان هم این نوع رژیم را رعایت کنید، تا کودک از رژیم گرفتن خسته نشود، بلکه او به شما بگوید که چربی غذا زیاد است!!
شما می توانید برنامه غذایی یک روز کودک را بر اساس الگوی زیر تهیه کنید:
۴ واحد از مواد غذایی کربوهیدرات دار
۵ واحد از میوه جات و سبزیجات
۴ واحد از مواد غذایی پروتئینی مثل انواع گوشت ها، تخم مرغ ، شیر و فراورده های آن
۳ واحد از چربی و روغن (چربی برای سلامت بدن لازم است، زیرا برای سوخت و ساز و ترمیم بافت ها و انتقال مواد غذایی مهم است. اما مقدار آن باید به میزانی باشد که سالم باشیم و از امراض مختلف در امان بمانیم.)
لازم به ذکر است که بچه ها غذاهایی که در دهان شان صدا دهد را دوست دارند، به آنها آجیل، تخمه و میوه های خشک بدهید، اما آنها را از خوردن چیپس، پفک و شکلات دور کنید.
فقط دور کردن بچه ها از غذاهای پر خطر کافی نیست، بلکه باید برای آنها توضیح دهیم که چرا چیپس پر خطر است.
بچه ها زود یاد می گیرند و اگر چیزی را قبول کردند، زود فراموش نمی کنند. بهتر است که از همان کودکی به آنها یاد دهیم که "هیچ گفته ای را قبل از فهمیدن آن، قبول نکن!"
فراموش نکنید که سالم زیستن موجب آینده ای روشن و به دور از بیماری خواهد شد.
به امید آن که بچه هایی سالم و تندرست داشته باشیم.



تغذیه کودکان , راهکار پیشگیری از اضافه وزن کودکان , پیشگیری از اضافه وزن کودکان , چاقی کودکان , دلایل اضافه کودکان , چاقی کودکان ,

ارسال شده در مورخه : شنبه، 6 دي ماه، 1393 توسط sbs  پرینت
امتیاز دهی به مطلب
اشتراک گذاري مطلب
انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت

 
نام شما: [ کاربر جدید ]

نظر:
کد امنیتی
کد امنیتی

  [ بازگشت ]

بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
تبلیغات

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 

فروش دستگاه تایی حرفه ای جوجه کشی , فروش دماسنج و رطوبت سنج مدل htc , دستگاه سلفون کش , دستگاه جوجه کشی شترمرغ تایی , بذر قارچ صدفی , پخش ظروف قارچ , مه پاش رطوبت ساز الکتریکی , گانودرما گیاه سلامتی , آموزش برنامه نویسی وب , تولید کننده نایلکس درجه یک بهداشتی , تولید کننده نایلکس درجه یک بهداشتی , تولید کننده پلاستیک دسته دار , مرکز تولید نایلکس سفید , تولید کننده نایلکس رکابی , طراحی و صفحه آرایی , خدمات مجالس ماه رخ , اجاره کولر گازی , خدمات تزیینات سفره عقد , خدمات مجالس عروسی نامزدی و تولد ارزان , کنترلر دما مولتی ورودی خروجی هانیانگ HANYOUNG UX , میکرو سوئیچ تیغه ای قرقره دارمتوسط هانیانگ با کد HY RB , میکرو سوئیچ تیغه ای قرقره دار بلند هانیانگ با کد HY RC , میکروسوئیچ تیپ کوچک فشاری ساده نازک طول متوسط هانیانگ مدل HANYOUNG HY PD , خرید اینورتر زیمنس مدل slBBUV , خرید نشت یاب گاز امپروب آمریکا مدل AMPROBE GSD , کالیبراتور مولتی فانکشن مدل Fluke Fluke , سیلندر پنوماتیک قطر متوسط مدل PNC شرکت Pars Pneumatic , خرید میکرو سوئیچ تیغه ای قرقره دار کوتاه هانیانگ با کدHY RA , حفاظ آهنی ساختمان , خریدار ضایعات الکترونیکی ضایعات مانیتور , کارخانه قالیشویی تهران شهر , باربری وطن نجف آباد , فروش کتاب مدیریت رستوران , خدمات کار در ارتفاع بدون داربست به روش راپل , پیشرفته ترین تیرچه در کشور , با خرید دیتا تبلیغات خود را هدفمند کنید , خرید بانک شماره موبایل پزشکان زیبایی بینی , ارسال پیامک تبلیغاتی هدفمند و گسترده , فروش مانومتر رگلاتور گاز گیج رگولاتور هریس استیل برنجی , خرید و فروش انواع ضایعات شیشه خرید و فروش انواع خرده شیشه , استخدام تعمیرکار موبایل و لپ تاپ , استخدام تعمیرکار لپ تاپ و موبایل , فروش دستگاه تولید تیرچه پیش تنیده , فروش انواع گل منبت چوبی ام دی اف چوب مصنوعی , فروش سدیم نیترات , فروش کربنات سدیم , فروش ویژه تجهیزات اورجینال لگراند , فروش ویژه رک های پایا سیستم , پچ کوردهای شبکه هلوکیبل آلمان , فروش ویژه انواع کابل شبکه هلوکیبل , آلما شبکه تنها نماینده رسمی سیمانتک در ایران , ویزا شینگن ۱۰۰٪ تضمینی , شکستن مرزهای تبلیغ با ماهان گستر طاها , فروش کفپوش اپوکسی در یزد , فروش گندم , انواع پشم سنگ پتویی از کجا پشم سنگ پتویی بخریم , کارگاه آموزشی چرم دوزی دستی , فروش مواد اولیه شیمیایی پلیمری و شوینده بهداشتی , فروش اپارتمان نوساز تهران , درب اتوماتیک , درب شیشه ای اتوماتیک , کرکره برقی , پانسیون ورزشی بتیس , آموزش صفحه آرایی کتاب و مجله , فروش ویژه تیرچه پیش تنیده , متر باغ ویلا در ملارد , پوشاک جی بیست , فروش و صادرات ساندویچ پانل دلیجان , پرستاری تخصصی از سالمند در منزل با سرویس های ویژه و تضمینی , پرسابقه ترین موسسه مراقبت و نگهداری از بیمار در منزل با خدمات تخصصی و تضمینی , اعزام مراقب و مادریار حرفه ای و متخصص برای نوزاد و کودک در منزل , مراقبت و نگهداری تخصصی و تضمینی از سالمند در منزل با معتبرترین موسسه , خدمات حرفه ای و فوق تخصصی مراقبت از بیمار در منزل باتضمین , بزرگترین و معتبرترین موسسه مراقبت تخصصی از کودک در منزل با سرویس ویژه , مراقبت و نگهداری حرفه ای و تضمینی از سالمند در منزل با پرسنل مجرب و مطمئن , برترین خدمات تخصصی و تضمینی نگهداری از بیمار در منزل با گواهینامه های بین المللی , ارائه دهنده خدمات خصوصی نوزاد و کودک در منزل با سرویس های تخصصی و تضمینی , نگهداری حرفه ای و مراقبت تخصصی از سالمند در منزل با تضمین , مراقبت و نگهداری تخصصی و تضمینی از بیمار در منزل با پرسنل حرفه ای و مطمئن , بینظیرترین خدمات تخصصی و تضمینی مراقبت از سالمند درمنزل , بهترین خدمات تخصصی و تضمینی مراقبت از بیمار در منزل VIP , فروش عایق بام سفید یا عیق سفید بام در یزد , نگهداری حرفه ای و مراقبت تخصصی از نوزاد و کودک در منزل با تضمین , ارائه خدمات تخصصی و تضمینی مراقبت از سالمند در منزل VIP , اعزام مراقب و نگهداری حرفه ای از بیمار شما در منزل با سرویس های ویژه , بزرگترین و قویترین موسسه مراقبت تخصصی و تضمینی از کودک در منزل با پرسنل حرفه ای , ارائه بهترین خدمات تخصصی و تضمینی مراقبت از سالمند در منزل VIP , ممتازترین موسسه مراقبت و نگهداری از بیماربا خدمات تخصصی و تضمینی , خدمات تخصصی و تضمینی مراقبت از کودک و نوزاد در منزل با سرویس ویژه , بهترین خدمات تخصصی و تضمینی نگهداری از سالمند با معتبرترین موسسه , بزرگترین و مدرنترین موسسه مراقبت و نگهداری تخصصی و تضمینی از بیمار در منزل , برترین خدمات تخصصی و تضمینی مراقبت از سالمند در منزل VIP , بزرگترین و معتبرترین موسسه مراقبت و نگهداری از بیمار در منزل با پرسنل حرفه ای , معتبرترین موسسه مراقبت و نگهداری از سالمند در منزل با خدمات تخصصی و تضمینی , برترین و پرسابقه ترین موسسه ارائه خدمات تخصصی و تضمینی کودک در منزل , فروش اپارتمان نوساز قیطریه , درب سردخانه , ارائه خدمات تخصصی و تضمینی نوزاد و کودک در منزل با سرویس ویژه , اعزام همدم و مونس حرفه ای و مطمئن برای نگهداری از سالمند در منزل با تضمین , برترین و پرسابقه ترین موسسه ارائه خدمات تخصصی و تضمینی بیمار در منزل , مراقبت تخصصی از بیمار در بیمارستان با سرویس های ویژه و تضمینی , خدمات کودک و نوزاد در منزل با سرویسهای تخصصی و تضمینی , نگهداری و مراقبت تخصصی از سالمند در منزل با سرویسهای ویژه و تضمینی , مراقبت و نگهداری تخصصی از بیمار در منزل با پرسنل مجرب و مطمئن و سرویسهای ویژه , نگهداری حرفه ای و مراقبت تخصصی از بیمار در بیمارستان با تضمین , همیاری و مراقبت تخصصی از کودک و نوزاد در منزل با سرویس های ویژه , مراقبت و نگهداری ویژه و تضمینی از سالمند در منزل با پرسنل حرفه ای و مطمئن , حرفه ای ترین تیم تخصصی مراقبت و نگهداری از بیماردرمنزل با خدمات ویژه و تضمینی , مراقبت و نگهداری تخصصی و تضمینی از بیمار در بیمارستان با پرسنل مجرب و مطمئن , بزرگترین و پرسابقه ترین موسسه ارائه خدمات تخصصی و تضمینی سالمند در منزل , نگهداری حرفه ای و مراقبت تخصصی از بیمار در منزل با تضمین , اعزام مراقب حرفه ای و مطمئن برای بیمار در بیمارستان با تضمین , خدمات حرفه ای و فوق تخصصی مراقبت از کودک و نوزاد در منزل با تضمین , مراقبت و نگهداری تخصصی و تضمینی از سالمند درمنزل با گواهینامه های بین المللی , مراقبت و نگهداری تخصصی و تضمینی از بیمار در منزل , حرفه ای ترین تیم تخصصی مراقبت و نگهداری از بیمار در بیمارستان , مبل راحتی مدل تانی , لوله کاروگیت میلیمتر , لوله کاروگیت میلیمتر , لوله کاروگیت میلیمتر , لوله کاروگیت میلیمتر , خرید بانک شماره با اسم مشاغل , لوله کاروگیت , لوله کاروگیت میلیمتر , تیرچه پیشتنیده ایرانیان آتی بام , لوله کاروگیت , درب سردخانه , تولید پالت های پلاستیکی سطح صاف , تولید پالت پلاستیکی یکبار مصرف , پالت های پلاستیکی کد p , پالت کیلویی پالت دو رو , پالت پلاستیکی مشبک , پالت پلاستیکی سطح شیار دار , وزنه چدنی کالیبراسیون , قیمت مشخصات و خرید انواع پشم سنگ از تولید کننده , فروش دفتر تحریر , آموزش چرم دوزی دستی سراجی سنتی , رهن و اجاره اپارتمان محدوده قیطریه تهران , تیرچه استاندارد با دهانه بالا , عمل جراحی بینی , دیگ بخار , آموزش خاتم کاری , آموزش نقاشی و طراحی , تولید انواع مبلمان , خرید و فروش ضایعات پلاستیک و کندری , خرید و فروش انواع ضایعات مواد پلاستیک زنده و آسیابی , خریدار ضایعات پلاستیک خرید و فروش ضایعات زنده بار , شب اقامت در شیراز , یونولیت سقفی قالب پلاستیکی جایگزین یونولیت , دبی روزه ویژه اردیبهشت به بعد , باکو روزه ویژه اردیبهشت به بعد , ارمنستان روزه ویژه اردیبهشت به بعد , چاپ دستی روی پارچه و چرم , تور باکو مسابقات فرمول یک رفت اردیبهشت , تورڪیش هتل ارم با شام ویژه اردیبهشت , تور کیش اردیبهشت روزه , تور مشهد اردیبهشت , تور بانکوک , فروش عمده و خرده کارتن خالی , ساخت انواع درب های اکاردئونی , تولید کننده حفاظ شاخ گوزنی , تولید کننده درب فرفورژه , دانلود آهنگ جدید , تراشکاری و سوراخکاری عمیق , خرید فروش ضایعات پشم سرامیک , تور کانادا , تور قشم فروردین , هتل سی نور مشهد ویژه فروردین , مرکز تبدیل گیربکس های دنده ای به اتوماتیک , آنتالیا ۲۳فروردین , کوش آداسی ۲۳ فروردین , تایلند ۴ اردیبهشت , مالزی ۱۶اردیبهشت , تور تفلیس ۲۳فروردین , انواع آیفون تصویری و صوتی , فروش و نصب سیستم های اعلام حریق و اطفا حریق , نصب و فروش دزدگیر اماکن , نصب و فروش دوربین مداربسته , ️آفر ویژه تور استانبول yuvum هتل ستاره , استانبول فروردین , کیش فروردین , ارائه بهترین و تخصصی ترین خدمات گریم داماد , لوله کاروگیت میلیمتر , لوله کاروگیت میلیمتر , سفتی باکس چیست , قیمت تجهیزات پزشکی , سیفتی باکس مقوایی , تولید کننده سیفتی باکس , سیفتی باکس , هواساز ها بر اساس مکانیزم سرمایش و گرمایش , نمایندگی لیفتراک کوماتسو , فروش و خدمات پس از فروش لیفتراک های تویوتا کوماتسو , لیفتراک مانی فروشنده و وارد کننده لیفتراکهای کوماتسو , لیفتراک مانی , سطل پلاستیکی کیلویی , تولید سطل پلاستیکی کیلویی , تولید کننده سطل پلاستیکی کیلویی , فروش و نصب کرکره برقی , سیستم ها حفاظتی بهنام کالا , تولید دبه پلاستیکی دو خط کیلویی , تولید دبه پلاستیکی کیلویی , تولید دبه پلاستیکی کیلویی , دستگاه بسته بندی لازانیا , دستگاه بسته بندی ماسک , دستگاه بسته بندی بستنی , دستگاه بسته بندی باقلوا , دستگاه بسته بندی باند پزشکی , دستگاه بسته بندی سفره یکبار مصرف , چسب برق خاورمیانه , تجهیزات توانبخشی , فروش سفره یکبار مصرف , قیر نفوذی , فروش گیلسونایت , منواتیلن گلایکول , فروش آلومینیوم سولفات , فروش کروم , فروش تولوئن , فروش فروسلیس , انواع حفاظ شاخ گوزنی با بهترین متریال , تولید حفاظ بوته ای طبق سفارش مشتری , جراحی لگن و زانو , بهترین بانک اطلاعاتی آموزشگاه های کشور , تبلیغ در فیلمهای آموزش طراحی وبسایت , آبمیوه گیر خانگی و صنعتی و روغنگیر نادی , قیمت مشخصات و خرید پشم سنگ تخته ای فنوپانل Compressed Board Insulation , فروش ویژه فرش دستباف , خرید و فروش فرش دستباف نو و دست دوم , تبلیغات بنری , با این اوضاع گرونی هنوزهم میشه تبلیغات ارزون کرد , تولید و فروش انواع شیلنگ , تولید شیلنگ به سفارش شما , کارخانه تولید شیلنگ های تک و چند لایه , شاسی سیار دیزل ژنراتور , دیزل ژنراتور , فروش فرش های دستباف و تابلو فرش , رونمایی از محصولات جدید نمک صنعتی و نمک خوراکی شرکت نمک پاینده , گروه مرکزی نمک پاینده رقیبی تازه نفس در نمک و محصولات نمک در پایتخت نمکی ارایه کرد , تولید وفروش جدید نمک صنعتی درکارخانه نمک آغاز شد , ساخت اتاق نمک برای اولین بار بدون هزینه نصب , تعمیر رگلاتور تعمیر مانومتر تست رگلاتور , روبان و گردن آویز , تولید پرچم , هدایای تبلیغاتی , چاپ پرچم , دستگاه بسته بندی پودری , طراحی سایت و اپلیکیشن موبایل , دستگاه بسته بندی دو توزین , دستگاه بسته بندی چهار توزین , فروش انواع گیت های فروشگاهی , تولید کننده حفاظ روی دیواری , خرید اینترنتی لباس استوک , تکنسین دندانساز , متحرک کار ماهر , تولید و چاپ انواع نایلون و نایلکس , تولید کننده کیسه زباله , تولید و فروش کلی و جزئی نایلکس رکابی , نرم افزار ارسال اتوماتیک آگهی به سایتها , بانک شماره موبایل مشاغل کشور , تولید کننده چیلر , هواساز جهت تهویه مطبوع , فروش لباس مجلسی , آتلیه کودک امیر , سیستم های اعلام و اطفاء حریق پیشرفته , سیستم های اطفاء حریق پیشرفته با آب و فوم , بوسترپمپ های آتش نشانی و آبرسانی , سیستم های اعلام و اطفاء حریق پیشرفته اتوماتیک FM CO , طراحی وساخت بوسترپمپهای استیشن پمپ آبرسانی و آتشنشانی مطابق با استاندارد NFPA , سیستم های اعلام حریق متعارف کانونشنال و آدرسپذیر , مشاور طراح و مجری سیستم های اعلام و اطفاء حریق , نرم افزار مطب دندانپزشکی , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , فروش لباس بچگانه , کابین عقب اتاق عقب وانت و انواع خودروهای باری , تعمیر و سرویس چراغ led , برج خنک کننده تن تبرید , لوله پلی اتیلن , لوله کاروگیت , لوله کاروگیت , مخازن پلی اتیلن دفنی , مخزن دوجداره پلی اتیلن , چربیگیر فایبر گلاس هلدینگ برتر , منهول هلدینگ برتر , منهول پلی اتیلن , دندانساز متحرک کار , دندانساز , باربری شریف بار , خرید کناف از نوین ساخت , دام زنده , گوسفند زنده , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید , برج خنک کننده تن تبرید ,